如果孕婦缺鐵,會嚴重影響體內(nèi)寶寶體格和大腦的發(fā)育。補鐵補血,關系著孕婦和胎兒的雙重健康。那么孕婦補鐵安全嗎？

鐵缺乏是懷孕女性常見的營養(yǎng)缺乏問題之一，它與重度鐵缺乏時導致的缺鐵性貧血一起嚴重威脅著母體及胎兒的健康。孕期一旦出現(xiàn)鐵缺乏或缺鐵性貧血，輕則會降低懷孕女性自身的抵抗力，增加疾病感染和流產(chǎn)的風險，重則會誘發(fā)妊娠高血壓、貧血性心臟病，引發(fā)生產(chǎn)大出血、休克等;對胎嬰幼兒的危害則更大，嚴重的會導致胎兒生長發(fā)育遲緩，智力和行為發(fā)育永久受損、甚至引發(fā)低出生體重、早產(chǎn)、死胎、新生兒死亡等。

因此，在孕期發(fā)現(xiàn)缺鐵或缺鐵性貧血時，必須及時給予治療與糾正。那么孕婦補鐵安全嗎?下面吱客網(wǎng)就來講講相關的孕婦飲食小知識。

然而，研究表明，在孕期，雖然多食用富鐵食物，如動物肝臟、腎臟、瘦肉、魚、蝦和豆類，黑木耳，海帶等，是補鐵的一種有效途徑。但通常因為吸收率較低、孕期鐵需求急劇增多等多種因素，導致“食補”遠遠無法滿足孕期鐵的需求。因此，專家建議懷孕女性非常有必要在食用富鐵食物的同時，遵循“安全、小量、長期”的原則，服用口服鐵劑來作為鐵元素的主要攝入來源。

孕期補鐵，“安全”是前提

孕期用藥，是每個孕婦都最為關心的問題。這是因為，孕婦用藥以后，有些藥物可以通過影響母體的內(nèi)分泌、代謝等間接影響胚胎，也可以透過胎盤屏障直接影響胎兒，最嚴重的是藥物毒性影響胚胎分化和發(fā)育，造成胎兒畸形與功能障礙。因此孕期用藥應該十分慎重，必須嚴格選擇。特別是在補鐵藥物的選擇上，一定要把安全放在首位，最好是選擇做過全面系統(tǒng)的毒理學試驗，具有高安全性的藥物，如鐵之緣片等。

孕期補鐵應堅持“小量、長期”的原則

孕期補鐵既不能因求愈心切，而隨意加大服藥劑量，也不能因沒有耐心而隨時停藥。這是因為，大劑量服用鐵劑容易導致急性鐵中毒，患者會出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛、休克等癥狀，嚴重者可以發(fā)生昏迷、驚厥，甚至死亡。而且鐵過多還會促發(fā)產(chǎn)生大量自由基，導致鐵在肝臟沉積而引起鐵的蓄積中毒，損傷機體，甚至可能會造成遺傳性血色素沉著癥,神經(jīng)退行性疾病等。而倘若不按療程堅持服藥，便無法達到應有的治療效果。

總而言之，懷孕女性作為特殊群體極易出現(xiàn)缺鐵甚至缺鐵性貧血，而缺鐵及缺鐵性貧血若不能及時得到治療與糾正，將對母嬰及胎兒健康帶來嚴重威脅。因此，懷孕女性應時刻關注自身的血液理化指標，定期作血清鐵蛋白及血常規(guī)檢測，以確認有無缺鐵或貧血。而一旦被確診為缺鐵或缺鐵性貧血，就應在食用富鐵食物的同時，在醫(yī)生的指導下，遵循“安全、小量、長期”的原則，服用“安全性高、副作用小、吸收率高、小劑量可長期服用”的鐵劑，及時予以治療與干預。

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