許多年輕爸媽對(duì)于寶寶是否需要午睡的問(wèn)題充滿疑惑，雖然知道現(xiàn)極端寶寶成長(zhǎng)需要保證充足的睡眠時(shí)間，但是寶寶的最佳睡眠時(shí)間又是多少呢？下面一直致力于母嬰安全問(wèn)題的吱客安全網(wǎng)小編為你一一解答。

相信很多新爸媽們都會(huì)遇到這樣的問(wèn)題，寶寶精力旺盛，常常到了午睡的點(diǎn)還是活蹦亂跳的。這不禁讓許多年輕父母?jìng)兎噶顺?！也在其心理打了一個(gè)大大的問(wèn)號(hào)。所有的寶寶都需要午睡嗎？寶寶的最佳睡眠時(shí)間又是多少？下面小編為解析這一兒童安全睡眠常見(jiàn)問(wèn)題。

解析寶寶是否需要午睡？

BabyCenter近日發(fā)表了一篇文章，講述了兒童睡眠的問(wèn)題?！毒Ａ叩母改溉绾巫尯⒆尤ニ返淖髡逬ennifer Waldburger說(shuō)道：“雖然兒童在1歲左右時(shí)，他們的語(yǔ)言系統(tǒng)和身體的各個(gè)認(rèn)知系統(tǒng)都被打破，讓他們精力充沛。但是在兒童發(fā)育的時(shí)期，他們都是需要休息的?！?

寶寶的最佳睡眠時(shí)間

科學(xué)研究證明，寶寶在1歲到2歲之間時(shí)每天都是需要一個(gè)小睡來(lái)過(guò)渡的。如果恰巧你的寶寶精力旺盛抵制每天上午小睡，那你就需要考慮考慮將小睡延后一點(diǎn)，睡眠時(shí)間是需要保證的。

當(dāng)然這其中也不排除一些意外情況，有些寶寶真的是精力旺盛過(guò)頭，不需要過(guò)多的睡眠時(shí)間?；蚴菍殞氃谕砩纤叩臅r(shí)間已經(jīng)保證到13甚至是14個(gè)小時(shí)，保證寶寶自然醒來(lái)而且看起來(lái)很高興，那么寶寶午睡就不是強(qiáng)制性的事情了。

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