產(chǎn)后腹痛都有哪些不錯的食療方
貪世間
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產(chǎn)前一團火,產(chǎn)后一塊冰,新媽咪由于分娩后體內(nèi)激素水平大大下降,新生兒和胎盤的娩出,體質(zhì)從內(nèi)熱變成了虛寒。她們生理的變化,決定了產(chǎn)后第一周的飲食調(diào)理要以排為主,下面來看看產(chǎn)后腹痛都有哪些不錯的食療方吧?
一、 桂皮紅糖湯
桂皮5-10克,紅糖20克,水煎溫服,對產(chǎn)后腹痛有一定的治療作用。
二、 紅糖姜飲
紅糖100克,鮮生姜10克,水煎服,可輔助治療產(chǎn)后腹痛和產(chǎn)后胃部疼痛。
三、 干芹菜紅糖湯
干芹菜(連根莖汁)100克,水煎服或加紅糖和黃酒,空腹徐徐服下,可緩解產(chǎn)后腹痛。
四、 黃芪黨參燉母雞
母雞一只(約2000克),黃芪、黨參、山藥、大棗各33克,隔水蒸熟食用,對產(chǎn)后身體虛弱,產(chǎn)后腹痛有一定的治療作用。
五、 桃仁湯
桃仁9克,紅糖20克,煎水,內(nèi)服,治療產(chǎn)后腹痛有較好的療效。
六、 黃瓜藤湯
取黃瓜藤適量,陰干,每服取30克,加紅糖50克,米酒50毫升,加水適量,煎服,每日1次,連服3次,可輔助治療產(chǎn)后腹痛。
七、 白茄根湯
取白茄根4條,洗凈,水煎服,沖紅糖加米酒服,每日1次,可輔助治療產(chǎn)后腹痛。
八、 莧菜籽湯
取莧菜籽60克,焙干炒黃后,研細末,加適量紅糖,分兩次開水沖服,每日1次,7-10天為一療程,治療產(chǎn)后腹痛有一定效果。
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