孕期做家務(wù)的幾個要點
醉逍遙
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我們都知道懷孕了要避免繁重的體力勞動,但適當(dāng)?shù)幕顒邮潜夭豢缮俚模热缱鲂┝λ芗暗募覄?wù),只要不感覺累就行。但畢竟懷孕后身體和平常有所不同,所以在做家務(wù)時要注意幾個要點:
(1)早孕反應(yīng)嚴(yán)重的準(zhǔn)媽媽,最好就不要做飯炒菜了,以免廚房的油煙等氣味刺激而加重不適。
(2)在冬、春季,洗衣服、洗碗不要用冷水,以免染上寒氣。
(3)不要登高和彎腰取物,不要搬抬重東西。
(4)洗衣服、擦地板等會令腹部受壓,最好不要做太長時間,因為腹部過度受壓,會壓迫子宮,有可能損害胎兒或引起早產(chǎn)。
(5)避免久站,做家務(wù)一段時間后休息一會兒,不可太勞累。
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