不管是人工流產(chǎn)還是藥物流產(chǎn)，對(duì)于女性健康的傷害那都是無(wú)法意料的。那么流產(chǎn)后吃什么恢復(fù)的快呢?一起隨小編來(lái)看看吧。

有些夫妻在沒(méi)有做好要寶寶的準(zhǔn)備意外的懷孕了，或者是因?yàn)槟承┮馔獾脑蚨鳟a(chǎn)了。無(wú)論是哪種原因?qū)е碌牧鳟a(chǎn)，對(duì)于女性的身體健康來(lái)說(shuō)，都是一次很?chē)?yán)重的傷害，那么流產(chǎn)后吃什么恢復(fù)的快你知道嗎?下面吱客網(wǎng)就來(lái)講講相關(guān)的孕嬰安全小知識(shí)。

1、荔枝大棗湯。干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服，無(wú)痛人流手術(shù)后每日1劑。具有補(bǔ)血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

2、豆?jié){大米粥。豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃、清熱潤(rùn)燥作用。適用于無(wú)痛人流體虛的調(diào)養(yǎng)。

3、乳鴿枸杞湯。乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈，放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉，熟時(shí)加鹽少許。吃肉飲湯，無(wú)痛人流手術(shù)后每日2次。具有益氣、補(bǔ)血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。

4、雞蛋棗湯。雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、無(wú)痛人流手術(shù)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

人流之后除要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充外，還要注意休息，注意外陰的清潔，嚴(yán)禁性交，做好避孕。如需了解流產(chǎn)后飲食要注意什么等相關(guān)常識(shí)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。