“產(chǎn)婦月子期間能不能用月子水”，很多人都關(guān)心這個(gè)問(wèn)題，接下來(lái)就跟隨吱客安全網(wǎng)一起來(lái)詳細(xì)了解下這方面的知識(shí)吧。

隨著現(xiàn)在社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)產(chǎn)婦的坐月子越來(lái)越重視，很多人都認(rèn)為月子坐得好不好，關(guān)系到產(chǎn)婦以后身體是否健康。于是就有許多商家瞄準(zhǔn)這塊市場(chǎng)，衍生出坐月子水這種商品，其實(shí)就是蒸發(fā)出酒精的米酒水，下面來(lái)看看產(chǎn)婦月子期間能不能用月子水吧？

通過(guò)商家的廣告和民間的流傳，認(rèn)為坐月子時(shí)所有食物都要用米酒水、月子水去煮，這樣才能讓產(chǎn)婦盡快恢復(fù)身材。其實(shí)這并沒(méi)有科學(xué)的依據(jù)，因?yàn)槊拙凭凭珴舛确浅５?，而酒精揮發(fā)后應(yīng)該也只有剩下水及一些添加物罷了！

坐月子水更多是一個(gè)噱頭，只要我們掌握正確的方法，通過(guò)日常方式的調(diào)養(yǎng)，一樣可以健健康康的坐完月子。中國(guó)人一直以來(lái)有坐月子的習(xí)俗，只是因地域之不同會(huì)有不同坐月子的方法。

廣東地區(qū)一般喜歡喝補(bǔ)血補(bǔ)氣的湯水、北方人坐月子則喜歡用甜酒釀，而臺(tái)灣民間傳統(tǒng)產(chǎn)后吃麻油雞酒，所以，各個(gè)地方都有各自的傳統(tǒng)習(xí)慣。

其實(shí)不然，產(chǎn)婦在分娩的時(shí)候和坐月子期間都會(huì)出很多汗，以及分泌乳汁也需要消耗體內(nèi)的水分，所以產(chǎn)婦適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分也是非常有必要。

然而因?yàn)樵袐D到了懷孕末期身體里就比懷孕前多40%的水分，大約要到生產(chǎn)后一段時(shí)間才可將身體里多余水分全部代謝出去，一般產(chǎn)后會(huì)有一段利尿期，產(chǎn)后容易流汗及多尿來(lái)排泄多余水分，也可以通過(guò)少鹽的飲食和加速水分的排出。臨床上會(huì)告訴產(chǎn)婦及家屬坐月子飲食要以清淡為原則，盡量少鹽，因攝取過(guò)多鹽分反而會(huì)使水分置留在身體里。

中醫(yī)產(chǎn)后會(huì)鼓勵(lì)產(chǎn)婦多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，譬如多喝雞湯、魚(yú)湯或牛奶，如此可以幫助排泄水分。如果產(chǎn)婦仍水腫厲害，臨床上中醫(yī)師會(huì)在生化湯中增加澤蘭這味藥以幫助排泄水分。會(huì)要求產(chǎn)婦多吃山藥、意仁或四神湯來(lái)幫助利水。

如果產(chǎn)婦親自哺乳，為了增加乳汁更會(huì)鼓勵(lì)產(chǎn)婦多喝雞湯、魚(yú)湯或牛奶。若長(zhǎng)輩真的堅(jiān)持絕對(duì)不可以直接喝水，則產(chǎn)婦可以將荔枝殼洗干凈，煮水當(dāng)茶喝。這樣也可以防止產(chǎn)婦產(chǎn)后出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象。

吱客網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于產(chǎn)婦月子期間能不能用月子水的常識(shí)都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于兒童疾病預(yù)防方面的知識(shí)，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，讓孩子可以健康的成長(zhǎng)。