“孕期最后一個(gè)月需要注意什么”，很多人都關(guān)心這個(gè)問題，接下來(lái)就跟隨吱客安全網(wǎng)一起來(lái)詳細(xì)了解下這方面的知識(shí)吧。

孕期最后一個(gè)月需要注意什么？做好臨產(chǎn)前的準(zhǔn)備。首先是心理準(zhǔn)備，對(duì)分娩過程中的擔(dān)心要有一定的認(rèn)識(shí)，不應(yīng)有過多的害怕和恐懼，因?yàn)榉置涫钦５纳憩F(xiàn)象，分娩要經(jīng)歷一個(gè)過程，只要與醫(yī)院、助產(chǎn)人員密切配合，這個(gè)過程是并不太難的。其次要確定分娩的醫(yī)院。一般均到產(chǎn)前檢查的一家，但在緊急情況下，如果原先的醫(yī)院離家較遠(yuǎn)，則要選擇就近醫(yī)院。有備無(wú)患，做到心中有數(shù)，萬(wàn)一出現(xiàn)緊急情況，即可按原先準(zhǔn)備的方案執(zhí)行。

如果產(chǎn)前檢查過程中發(fā)現(xiàn)貧血、心臟病、妊娠高血壓綜合征、胎位不正、骨盆狹小、雙胎等其他情況時(shí)，應(yīng)按醫(yī)囑提前待產(chǎn)，以免發(fā)生意外。

再次，要做好個(gè)人衛(wèi)生準(zhǔn)備，孕婦在預(yù)產(chǎn)前幾天要勤換內(nèi)褲，每天用肥皂、溫水洗外陰部、大腿內(nèi)側(cè)和下腹部。臨產(chǎn)前再清洗一次，盡量保持外陰部位清潔。還有要作好產(chǎn)前的物質(zhì)準(zhǔn)備，將自己和嬰兒所需的衣物及日常用品準(zhǔn)備好，歸在一處，疊放在顯眼的地方，以免臨時(shí)匆忙慌亂。

懷孕第10個(gè)月，孕媽媽營(yíng)養(yǎng)

在這個(gè)月應(yīng)該限制脂肪和碳水化合物等熱量的攝入，以免胎兒過大，影響順利分娩。為了儲(chǔ)備分娩時(shí)消耗的能量，你應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)、糖類等能量較高的食品。在這個(gè)月里，由于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育已經(jīng)基本成熟，如果你還在服用鈣劑和魚肝油的話，應(yīng)該停止服用，以免加重代謝負(fù)擔(dān)。

懷孕第10個(gè)月，需做哪些檢查

這時(shí)每周一次的體檢，醫(yī)生會(huì)檢查胎兒是否已經(jīng)入盆，估計(jì)何時(shí)入盆，胎位是否正常且是否已經(jīng)固定等。如果此時(shí)胎位尚不正常，那么胎兒自動(dòng)轉(zhuǎn)為頭位的機(jī)會(huì)就很少了，如果醫(yī)生也無(wú)法糾正，那么很可能會(huì)建議你采取剖腹產(chǎn)，以保證你和寶寶的安全。

懷孕第10個(gè)月，胎教

對(duì)于分娩，不少婦女感到恐懼，猶如大難臨頭，煩躁不安。呻吟，甚至驚慌，無(wú)所適從，這種情緒既容易消耗娩體力，造成宮縮無(wú)力，產(chǎn)程延長(zhǎng)，也對(duì)胎兒的情緒帶來(lái)了較大的剌激。

其實(shí)，生育過程幾乎是每位女性的本能，是一種十分正常的自然生理過程，是每位母親終身難忘的幸福時(shí)刻。

胎兒在母親肚子里已9個(gè)多月了，由一個(gè)微小的細(xì)胞發(fā)育成3000多克左右的成熟胎兒，他不可能永遠(yuǎn)生活在母親的子宮內(nèi)，他要勇敢地穿過產(chǎn)道投奔到外面精采的世界里。所謂 瓜熟蒂落 就是這個(gè)道理。

在分娩過程中，子宮是一陣陣收縮，產(chǎn)道才能一點(diǎn)點(diǎn)地攻開，孩子才能由此生下來(lái)。

在這個(gè)過程中，母體產(chǎn)道產(chǎn)生的阻力和子宮收縮幫助胎兒前進(jìn)的動(dòng)力相互作用，給產(chǎn)婦帶來(lái)一些不適，這是十分自然的現(xiàn)象，不用害怕、緊張。母親的承受能力，勇敢心理，也會(huì)傳遞嬰兒，是胎兒性格形成的最早期的教育。

產(chǎn)婦此時(shí)心中應(yīng)盡量做到心理放松，全身就會(huì)放松，配合醫(yī)生的指導(dǎo)，為孩子的順利出生創(chuàng)造條件。

懷孕第10個(gè)月，胎兒的發(fā)育

孕37周已進(jìn)入懷孕的最后階段，到這周末你的胎兒就可以稱為足月兒了（38周到40周的新生兒都稱為足月兒），這意味著你的寶寶隨時(shí)可能降臨人間。

現(xiàn)在胎兒重量大約3000克左右，身長(zhǎng)51厘米左右。胎兒之間的差別還是比較大的，有的胖一些，有的瘦一些，但一般只要胎兒體重超過2500克就算正常。通常從B超推算出來(lái)的胎兒體重，比僅從母腹大小判斷出來(lái)的胎兒體重要更準(zhǔn)確一些，有時(shí)醫(yī)生的判斷與最終胎兒的實(shí)際體重相差較多，只要胎兒發(fā)育正常，不必太在意他的體重。

這時(shí)醫(yī)生會(huì)在每周一次的體檢中檢查胎兒是否已經(jīng)入盆，估計(jì)何時(shí)入盆，胎位是否正常且是否已經(jīng)固定等。如果此時(shí)胎位尚不正常，那么胎兒自動(dòng)轉(zhuǎn)為頭位的機(jī)會(huì)就很少了，如果醫(yī)生也無(wú)法糾正，那么很可能會(huì)建議你采取剖腹產(chǎn)，以保證你和寶寶的安全。

孕38周胎兒可能已經(jīng)有3200克重了，身長(zhǎng)也得有52厘米左右了。胎兒的頭在你的骨盆腔內(nèi)搖擺，周圍有骨盆的骨架保護(hù)，很安全。這樣也騰出了更多的地方長(zhǎng)他的小胳膊、小腿、小屁股。

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