“養(yǎng)成哪些好習(xí)慣幫您孕期遠(yuǎn)離輻射”，很多人都關(guān)心這個(gè)問(wèn)題，接下來(lái)就跟隨吱客安全網(wǎng)一起來(lái)詳細(xì)了解下這方面的知識(shí)吧。

如今，家用電器的種類越來(lái)越豐富，各式各樣的電子產(chǎn)品更是層出不窮。這些高科技的電子用品在為我們生活帶來(lái)快捷便利、休閑趣味的同時(shí)，也悄悄的帶來(lái)了一些健康隱患，輻射便是其一。對(duì)于孕媽媽來(lái)說(shuō)，輻射更是危害母嬰健康的一大敵手。所以孕期防輻射，一直是孕媽媽格外關(guān)注的熱門話題。除了非常流行的防輻射衣外，河南省干細(xì)胞庫(kù)的小編提醒各位孕媽咪下面7個(gè)好習(xí)慣也能幫您防輻射。

使用后及時(shí)關(guān)機(jī)，減少待機(jī)狀態(tài)

當(dāng)電器使用結(jié)束之后，要及時(shí)拔掉電源。避免電器長(zhǎng)時(shí)間處于待機(jī)狀態(tài)，因?yàn)榧词故谴龣C(jī)狀態(tài)也會(huì)產(chǎn)生較微弱的電磁場(chǎng)，長(zhǎng)時(shí)期積累也會(huì)產(chǎn)生輻射危害。

保持良好的室內(nèi)工作環(huán)境

良好的居住和工作環(huán)境，如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等能有效減少輻射對(duì)人體的傷害。水是吸收電磁波的最好介質(zhì)，可在電腦的周邊多放幾瓶水或瓶裝水生植物。不過(guò)，絕對(duì)不能用金屬杯盛水。

遠(yuǎn)離充電手機(jī)，接電話別著急

手機(jī)在充電時(shí)，孕媽媽盡可能不要去使用。因?yàn)槭謾C(jī)在接通瞬間及充電時(shí)通話，釋放的電磁輻射最大。手機(jī)來(lái)電了，最好在鈴聲響過(guò)一兩秒后再接聽(tīng)。

補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多喝水

孕媽媽孕期要均衡飲食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃防輻射食物，比如胡蘿卜、番茄、紅棗、黑芝麻等防輻射食物。也要多喝水，不要等到口渴才想起來(lái)去喝水。

吱客網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于養(yǎng)成哪些好習(xí)慣幫您孕期遠(yuǎn)離輻射的常識(shí)都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于兒童疾病預(yù)防方面的知識(shí)，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，讓孩子可以健康的成長(zhǎng)。