蕭姓主要源自外族賜姓改姓和本土傳承，本土傳承的第一個分支是源自大禹時的賢士伯益，他的后代孟虧受封于蕭地，于是建立了蕭國，最終后代以蕭為姓。二是源自商紂王的哥哥微子啟，他的后裔大心受封于蕭邑，后人以邑為姓。其次就是外族改姓和賜姓，比如漢朝的巴哩族、伊蘇濟勒族以及舒嚕族等。

蕭姓起源和來歷

1. 源自嬴姓

在夏朝時期，大禹在位的時候，他的手下有一名賢士叫做伯益，因為協(xié)助大禹治水有功，所以曾被舜帝賜封為嬴姓，并且還將姚姓女兒嫁給了他，伯益在大禹在位時也是非常賢良，不僅帶領著人們開辟農田，并且還掌管火種，后來也因此使得他的后裔被封賞，其中有一位叫做孟虧得子孫就被封于蕭地，最終建立了蕭國，而之后后裔就以蕭為姓了。

2. 源自子姓

子姓蕭氏的始祖都可以追溯到宋國的微子啟，據(jù)說微子啟是商紂王的哥哥，他的后代大心曾經因為誅殺了南宮長萬而立功，所以最終賜封于蕭邑，而蕭邑后來也被升級為諸侯國，大心也當上了蕭國的君主，直到宣王時期，蕭國才被楚國滅掉了，而大心后裔復國計劃也沒有實現(xiàn)，最終只能以故國為姓，以此紀念蕭國。

3. 源自外族改姓和賜姓

改姓:與趙姓起源和來歷一樣，蕭姓也有很大一部分是源自少數(shù)民族改姓的，比如北宋的契丹族的拔里氏等都改為了蕭姓，當然還有佤族、滿族以及傣族等，都受到改土歸流運動的影響而改姓為蕭。

賜姓或者避禍:典型的就是漢朝時期的巴哩族、伊蘇濟勒族以及舒嚕族等，都被賜封為蕭姓。還有宋朝時期的一個叫做鐘達的將軍，因為被奸臣謀害，于是他的家人被株連九族，其中三個兒子死里逃生，為了避禍而改姓為蕭。