德宏州

打靶、釀酒水 大年初一

除了傣族的春節(jié)習(xí)俗，在景頗族聚集的地方，春節(jié)期間還會舉行“打靶”比賽。初一早晨，人們紛紛聚到賽場上，姑娘們把自己繡的荷包掛在竹竿頂端，射手射中吊荷包的細(xì)線算神槍手，姑娘們便獎給神槍手一碗香甜的米酒。姑娘們是這項活動的組織者和裁判員，哪個小伙子獲勝，姑娘就會把水酒作為獎品送到他的嘴邊。

象腳鼓比賽 大年初二、初三

初二、初三，一些傣族村寨會舉行“象腳鼓比賽”，選手們精神振奮、擊鼓不停，誰的動作優(yōu)美、鼓聲好即獲獎。

目瑙縱歌節(jié) 正月十五

目瑙縱歌節(jié)是景頗族最盛大的傳統(tǒng)節(jié)日，數(shù)萬人踩著同一個鼓點起舞，規(guī)模宏大，震撼力極強，是中國西部地區(qū)的民族狂歡節(jié)，有"天堂之舞"、"萬人狂歡舞"的美稱。只要有場地，全世界的人都可以一起進(jìn)行目瑙縱歌，它是世界上最壯觀的集體歌舞。

過年必吃

春節(jié)期間，素齋八大碗、回龍茶、堆花米酒、扒肉米線、鹵水粑粑、稀豆粉、松花糕、米糕、涼粉、蔥花餅、熏雞等本地特色美食是很多家庭過年必吃的。

西雙版納州

托球比賽、敲大木鼓

西雙版納州除了傣族，還有其他少數(shù)民族。布朗族主要聚居在西雙版納勐?？h的西定、巴達(dá)山區(qū)，那里是著名的“普洱茶”產(chǎn)地之一。春節(jié)期間，許多地方都會開展托球活動，活潑有趣。參加者圍成圓圈，先由一人將一只用竹片做成的小球托上空中，然后按順序接球，并用手心將球托向空中，接不到球的人，要罰唱一首歌。

過年也是基諾族最隆重的節(jié)日。節(jié)日前，家家戶戶都要釀酒、殺豬宰牛，準(zhǔn)備豐盛的食品，并邀請附近村寨的親戚朋友前來歡度新年。春節(jié)期間，大家盛裝打扮后聚集于廣場，除共同唱歌跳舞外，還根據(jù)不同的年齡、性別開展各種文娛體育活動。兒童最喜愛的是耍箭槍和陀螺；婦女蕩秋千和玩雞毛球；小伙子擲標(biāo)槍、踢球、踩高蹺。男女青年還可以一起翻竹杠。節(jié)日里還有一項獨特的活動是敲大木鼓，大木鼓是基諾族人民視為最神圣的器物，平時掛在“卓巴”(寨父)、“卓生”(寨母)家里，嚴(yán)禁動用，只有過年節(jié)時才能敲擊。

而傣族人民春節(jié)期間的習(xí)俗也十分講究，節(jié)日期間的主要活動是祭祀拜祖、堆沙、潑水、丟包、賽龍船、放火花及歌舞狂歡等。忌諱外人騎馬、趕牛、挑擔(dān)和蓬亂著頭發(fā)進(jìn)寨子，進(jìn)入傣家竹樓，要把鞋脫在門外，而且在屋內(nèi)走路要輕，不能進(jìn)入主人內(nèi)室，不能坐門檻。

過年必吃

糯米飯、昆蟲宴

在西雙版納，很多少數(shù)民族都喜歡在過年過節(jié)時用芭蕉葉合盛一團(tuán)糯米飯，而昆蟲盛宴、冬瓜豬、炒竹筍、雞肉爛飯、傣味烤雞都是春節(jié)期間必吃的。