新生寶寶吃母乳或奶粉到一定階段后，有的家長會給寶寶添加輔食。吱客安全網(wǎng)提醒，過早添加輔食，寶寶會因消化功能尚欠成熟而出現(xiàn)嘔吐和腹瀉，消化功能發(fā)生紊亂;過晚添加會造成寶寶營養(yǎng)不良，甚至?xí)虼司艹苑侨轭惖牧髻|(zhì)食品。家長最好還是了解些添加輔食安全常識，才能使寶寶健康成長。

如何正確的給寶寶添加輔食，相信很多新手媽媽都不太清楚。吱客提醒，家長最好提前掌握好一些給寶寶添加輔食的生活常識，以促進寶寶健康成長。因為過早添加輔食，或過晚添加會造成寶寶營養(yǎng)不良，甚至?xí)虼司艹苑侨轭惖牧髻|(zhì)食品，家長不可大意。

給寶寶添加輔食的安全常識

給寶寶添加輔食安全常識之一種到多種

按照寶寶的營養(yǎng)需求和消化能力逐漸增加食物的種類。給寶寶添加輔食時，新手媽媽要注意，只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食，嘗試3～4天或一周后，如果寶寶的消化情況良好，排便正常，再嘗試另一種，千萬不能在短時間內(nèi)一下增加好幾種，這點安全小知識，新手媽媽們一定要記得。寶寶如果對某一種食物過敏，在嘗試的幾天里就能觀察出來。

給寶寶添加輔食安全常識之從稀到稠

寶寶在開始添加輔食時，都還沒有長出牙齒，只能給寶寶喂流質(zhì)食品，逐漸再添加半流質(zhì)食品，最后發(fā)展到固體食物。

給寶寶添加輔食安全常識之從細小到粗大

寶寶的食物顆粒要細小，口感要嫩滑，鍛煉寶寶的吞咽功能，為以后過渡到固體食物打下基礎(chǔ)。在寶寶快要長牙或正在長牙時，媽媽可把食物的顆粒逐漸做得粗大，這樣有利于促進寶寶牙齒的生長，并鍛煉他們的咀嚼能力。

給寶寶添加輔食安全常識之從少量到多量

每次給寶寶添加新的食品時，一天只能喂一次，而且量不要大，以后逐漸增加。

給寶寶添加輔食安全常識之遇到寶寶不適要立刻停止添加

寶寶吃了新添的食品后，要密切觀察寶寶的消化情況，如出現(xiàn)腹瀉，或便里有較多黏液的情況，要立即暫停添加該食品，等寶寶恢復(fù)正常后再重新少量添加。

給寶寶添加輔食安全常識之不可很快讓輔食替代乳類

6個月以內(nèi)，主要食品應(yīng)該以母乳或配方奶粉為主，其他食品作為一種補充食品。

給寶寶添加輔食安全常識之添加的輔食要鮮嫩、衛(wèi)生、口味好

給寶寶制作食物時，不要注重營養(yǎng)忽視了口味，這樣不僅會影響寶寶的味覺發(fā)育，為日后挑食埋下隱患，還可能使寶寶對輔食產(chǎn)生厭惡，影響營養(yǎng)的攝取。

給寶寶添加輔食安全常識之培養(yǎng)寶寶進食的愉快心理

給寶寶喂輔食時，首先要營造一個快樂和諧的進食環(huán)境，最好選在寶寶心情愉快和清醒的時候喂食。寶寶表示不愿吃時，千萬不可強迫寶寶進食。

吱客提醒，如何給寶寶添加輔食也是一門學(xué)問，每個寶寶都有各自的特點，沒有絕對的標(biāo)準，家長最好在添加輔食時多觀察寶寶的情況進行添加。更多寶寶添加輔食安全常識盡在本安全網(wǎng)站食品安全頻道。