推薦:四個(gè)DIY兒童零食食譜
顏方休
“推薦:四個(gè)DIY兒童零食食譜”,很多人都關(guān)心這個(gè)問(wèn)題,接下來(lái)就跟隨吱客安全網(wǎng)一起來(lái)詳細(xì)了解下這方面的知識(shí)吧。
如今很多寶媽最犯愁的就是寶寶每天都嚷嚷著要零食,自己又擔(dān)心零食里頭的添加劑會(huì)對(duì)寶寶身體健康有所影響,但寶寶吃不到零食就不開(kāi)心,那么你有沒(méi)有想過(guò)自己為寶寶做一些零食呢?今天小編就為大家來(lái)推薦:四個(gè)DIY兒童零食食譜,寶媽們趕緊學(xué)起來(lái)吧。
推薦:四個(gè)DIY兒童零食食譜
香酥面包棒
制作原料:高筋面粉 200g、無(wú)鹽黃油 30g 、酵母 6g 、細(xì)白砂糖 10g、 蛋清 1只、白芝麻 15g 、鹽 3g、溫水 120g
制作方法:
1. 酵母用一半的溫水化開(kāi)成酵母水。黃油在室溫下軟化。將高筋面粉、細(xì)白砂糖、鹽混合均勻,加入酵母水和剩余的溫水?dāng)嚢杈鶆蚝统晒饣拿鎴F(tuán)。
2. 在面團(tuán)中加入軟化的黃油,繼續(xù)揉面,揉至面團(tuán)光滑起筋,能拉出薄膜。將面團(tuán)放入容器中,用保鮮膜封好,進(jìn)行基本發(fā)酵。
3. 待面團(tuán)發(fā)酵至2倍大,將面團(tuán)分成5g每份的小劑子,滾圓后蓋上保鮮膜靜止10分鐘,讓面團(tuán)松弛。
4. 取一份面團(tuán),搟成橢圓形,從一端向內(nèi)卷起,卷成粗棒狀,并將兩端捏緊。 將卷起的面棒向兩端搓開(kāi),搓成細(xì)棒即可。
5. 將搓好的面包棒排入烤盤(pán),面包棒與面包棒中間留出間隔,蓋上保鮮膜,進(jìn)行二次發(fā)酵(約30分鐘左右)。
6. 待細(xì)細(xì)的面包棒再次變胖后,在其表面均勻地刷上蛋清,撒上白芝麻??鞠漕A(yù)熱后,將烤盤(pán)移入烤箱,以170℃火力烘烤15分鐘左右。
小貼士:烤盤(pán)應(yīng)放在烤箱中間位置,面包棒比較細(xì)小,烤制過(guò)程中要注意觀察,以免烤焦。在化酵母時(shí)不要把水全部都加進(jìn)去,這樣可以在和面時(shí)根據(jù)情況控制水量。
核桃酥
制作原料:面粉300g、泡打粉 5g、蘇打粉 3g 、植物黃油 100g、雞蛋 1個(gè)、白砂糖 150g 、核桃碎 適量
制作方法:
1. 將黃油軟化后加入白砂糖、雞蛋攪拌均勻,然后放入過(guò)篩的面粉、泡打粉、蘇打粉和適量核桃碎一起揉成面團(tuán)。
2. 將面團(tuán)揉成若干適當(dāng)大小的小球,然后將小球在掌心按扁,用叉子叉兩三下將其叉松。再取一些顆粒大些的核桃碎,每一個(gè)小餅中央嵌入一粒,放入烤盤(pán)。
3. 烤箱預(yù)熱至180℃,將烤盤(pán)放入烤制15分鐘即可。小餅剛剛?cè)〕龊髸?huì)有些發(fā)軟,晾涼之后就好了。
小貼士:注意揉面團(tuán)時(shí)放的核桃碎顆粒要小,而且不要放得太多。如果把核桃碎換成其他的原料,可以做成許多各種各樣的小點(diǎn)心。比如巧克力碎、速溶咖啡、綠茶等。
黃金魷魚(yú)卷
制作原料:魷魚(yú) 2條、面粉 150g 、面包屑 300g 、雞蛋 2枚、鹽 5g、生抽 15ml 、白胡椒粉 3g、黃酒 15ml 、番茄沙司 100ml、油 500ml
制作方法:
1. 首先攥住鮮魷魚(yú)的須腳,將魷魚(yú)的內(nèi)臟用力拉出(魷魚(yú)的內(nèi)腔內(nèi)壁上還有1條透明的軟骨,需要一并取出),再用手撕掉表面的薄膜外皮,并用流動(dòng)水沖洗干凈。
2. 用廚房紙巾擦干魷魚(yú)內(nèi)外的水分,從開(kāi)口處下刀,將魷魚(yú)切成1cm寬的魷魚(yú)圈,直至末端。
3. 在魷魚(yú)圈中調(diào)入鹽、白胡椒粉、紹興黃酒和生抽,混合均勻后腌制15分鐘。
4. 將雞蛋磕入碗中,攪打成蛋液待用。先在腌制好的魷魚(yú)圈上沾上一層面粉,隨后裹上雞液,接著再沾滿一層面包屑。
5. 中火燒熱炒鍋中的油,待燒至五成熱時(shí)(將手掌置于炒鍋上方,能感到有熱氣升騰),將加工好的魷魚(yú)圈依次放入鍋中,用中火炸制成金黃色(約2分鐘),隨后撈出瀝干油分。
6. 將炸好的魷魚(yú)圈擺入盤(pán)中,搭配番茄沙司食用即可。
小貼士:烹炸魷魚(yú)圈時(shí),火力不宜太大,保持中火使魷魚(yú)圈慢慢均勻上色,待顏色呈淺金黃色即可撈出,隨后魷魚(yú)圈的顏色還會(huì)略微加深。魷魚(yú)的須腳也可用同樣的方法烹炸,只是形狀與魷魚(yú)圈不同而已。
乳香曲奇
制作原料:低筋面粉 750g、高筋面粉 700g、奶油 500g 、糖粉 400g、五香粉 10g 、液態(tài)酥油 500ml 、南乳 100g、食鹽 12g 、雞精 15g 、清水 330ml
制作方法:
1. 把奶油和糖粉混合一起攪拌,起發(fā)至奶白色。 分次加入清水和液態(tài)酥油,邊加入邊攪拌,直至完全混合。
2. 然后加入雞精、食鹽、五香粉及南乳,拌勻。 最后加入高筋面粉和低筋面粉,充分?jǐn)嚢瑁汕婷鎴F(tuán)。
3. 用布裱花袋和中號(hào)有牙花嘴、把面團(tuán)擠入烤盤(pán)內(nèi),以160℃的溫度,上下烤烘烤20分鐘左右,烤成金黃色,出爐。
以上就是小編教大家的四個(gè)兒童零食食譜,相信寶媽們已經(jīng)學(xué)會(huì)了吧,希望小編介紹的這些常識(shí)可以對(duì)寶媽們有所幫助哦。如果兒童常吃膨化食品有什么壞處的常識(shí)感興趣,就請(qǐng)到我們吱客網(wǎng)來(lái)查詢搜索吧!