兒童一般都喜歡吃甜食,我們身邊的奶油、香蕉、蜂蜜、西瓜、糕點等都是高糖食品。那么兒童吃高糖食品的危害有哪些呢?一起隨小編來看看吧。

甜食是很多人都喜歡吃的一類食物，一般的甜食都是含有大量的糖分的，當然也有不少其他類型的食物也是含糖的，食物按照含糖量來分可以分為三類，高糖、低糖和無糖，那么兒童吃高糖食品的危害有哪些呢?下面吱客網就來講講相關的兒童食品安全小知識。

食用高糖食品的危害

1、吃高糖食品影響孩子對鈣質的吸收，糖是酸性物質，它會中和體內的堿性物質鈣。體內缺鈣不僅直接影響孩子的生長發(fā)育，個子長不高，更突出的危害是引起骨質疏松及佝僂病。

2、高糖食品會導致孩子長齲齒。糖為口腔內的細菌提供了生長繁殖的良好條件。這些細菌和殘?zhí)且黄鹉苁寡例X、牙縫及口腔里的酸性增加，由于牙齒經常受酸性侵蝕就容易引起齲齒，久之則形成齲洞或口腔潰瘍。因此日本口腔科醫(yī)生建議，預防齲齒的前提首要的是少吃糖類食品。

3、吃高糖食品影響孩子的抵抗力。多吃糖還會削弱人體抵抗力，使寶寶容易患各種疾病。

雖然含糖類食品是我們身邊不可缺少的食物，但是家長在給兒童安排飲食的時候，一定要注意遠離高糖食品，油炸食品、膨化食品等盡量少吃或者不吃。高糖食品會導致孩子營養(yǎng)不良，吃高糖食品影響鈣質、蛋白質和維生素的吸收，影響兒童的健康成長。

以上就是我們今天分享的關于“兒童吃高糖食品的危害有哪些”的話題，想要了解高糖食物對兒童有哪些危害等相關常識，請繼續(xù)關注本網站。