老年人不能忽視心理健康
妙人
老人心理健康越來(lái)越受到人們的關(guān)注，老年人不能忽視心理健康就是其中的一個(gè)，接下來(lái)，吱客安全網(wǎng)小編就來(lái)專門介紹一下這方面的知識(shí)。
現(xiàn)代老年人不僅重視身體健康，也越來(lái)越重視心理健康?？墒?，有些老年人往往在這個(gè)問(wèn)題上進(jìn)入一些誤區(qū)，如：老人的心理健康與否，直接關(guān)系著老人生活質(zhì)量。那么老年人不能忽視心理健康你了解多少呢？今天吱客網(wǎng)小編就來(lái)為您介紹一下這方面的知識(shí)，一起來(lái)看看吧。
老病不求醫(yī)：
老病也是在不斷發(fā)展變化的，如果光憑經(jīng)驗(yàn)去藥店買些藥吃，就很容易出問(wèn)題，因?yàn)槟愕纳眢w素質(zhì)也在不斷下降。
心病可自解：
一些飽經(jīng)滄桑的老人，心理遇到問(wèn)題，不愿去找心理醫(yī)生，怕丟面子，煩心的事悶在肚里，易引起其他疾病。
恐病多自擾：
當(dāng)周圍的同齡人或比自己還小的人病逝時(shí)，一些老年人總是有一種深深的恐懼感，由此可能引起“疑病癥”。其實(shí)，他人的病與你完全不相干，只要你詳細(xì)了解了自己的身體狀況，就不必過(guò)多地?fù)?dān)憂。
凡藥都是毒：
有些老年人對(duì)藥物有一種反感和恐懼，不愿吃藥或少吃藥，有時(shí)一見病情好轉(zhuǎn)，就違反醫(yī)囑，擅自停藥，從而導(dǎo)致病情反復(fù)。例如老年抑郁癥，就應(yīng)在癥狀完全消失后再服一段時(shí)間的藥才能鞏固療效。
人到70古來(lái)?。?/h2>
如今老年人越來(lái)越長(zhǎng)壽，據(jù)英國(guó)統(tǒng)計(jì)，該國(guó)老人每隔四年就平均延長(zhǎng)壽命一歲，因此70歲以上的老人不必過(guò)于悲觀，應(yīng)把壽命定位在90歲左右，方可輕松自在，生活從長(zhǎng)計(jì)議。
身體健康不需“助手”：
有些老年人為了顯示自己的健康，就不愿意拄拐杖，實(shí)際上許多老年人是因?yàn)橐货铀さ购?，就再也站不起?lái)了，尤其血壓高的老年人在外出時(shí)拄上拐杖才好。
存錢防?。?/h2>
一些老年人怕生病無(wú)錢治，因此就拼命地存錢。其實(shí)把錢用在平時(shí)的生活、保健上是必需的，包括吃、穿、住、行、娛樂(lè)等，該花的就花，生活舒適、順心了，發(fā)病率自然會(huì)降低。
如果你對(duì)老人該如何保持心理健康？老人想心理健康須掌握要點(diǎn)？老年人心理健康需要重視五點(diǎn)？老人心理健康需注重的五要點(diǎn)？等有關(guān)老人心理健康的問(wèn)題還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注吱客網(wǎng)心理健康保持安全常識(shí)欄目。
