很多家長在寶寶午睡過程中，都會考慮到時間驕傲短的問題而放松警惕。不過在此，吱客安全網(wǎng)提醒大家，寶寶的午睡過程還需要注意許多問題，特別是一些午睡禁忌，直接關(guān)系寶寶們的人身安全，家長們務(wù)必多加注意。

許多時候，家長們會覺得家中寶寶的午睡時間較短便不必過分注意。不過筆者在此提醒各位，威脅兒童安全的隱患多多，即便是短暫的時刻也不可掉以輕心。下面為大家分享一些寶寶午睡禁忌，這些錯誤做法，家長們一定要給予摒棄。

寶寶午睡禁忌一、不該含著乳頭或奶嘴睡

許多時刻，寶寶會養(yǎng)成睡覺時非得含著媽媽的乳頭或奶嘴才能入睡的習慣。這么一來，孩子每每醒來后就會下意識地吮吸乳頭或奶嘴吃奶。這種過分頻繁的進食習慣，容易使孩子的胃腸功能紊亂。

其次，入睡后的孩子小嘴依然被 “堵”著，也容易出現(xiàn)呼吸不暢狀況，導致睡眠質(zhì)量下降，甚至可能引發(fā)窒息事故。同時這樣也不利于保證保證寶寶們的口腔衛(wèi)生。

寶寶午睡禁忌二、環(huán)境不該過分安靜

一般情況下，孩子一般在3-4個月時就開始自覺地培養(yǎng)“抗干擾”的調(diào)節(jié)能力了。家長們切忌養(yǎng)成完全安靜的狀況下才能入睡的不良習慣。許多時候下，家長們?nèi)菀自诤⒆铀X時養(yǎng)成躡手躡腳的習慣。本著保證孩子睡眠質(zhì)量的想法，則是容易造成孩子容易在風吹草動的小波動下驚醒，不利于孩子抗干擾能力的培養(yǎng)。

寶寶午睡禁忌三、被子不該太厚

許多家長習慣在寒冬為了讓孩子睡得暖和，特意為孩子蓋上厚厚的被子，殊不知過厚的被子容易造成孩子們的呼吸不暢，存在著窒息問題的安全隱患。同時過厚的被子容易使得孩子煩躁不安乃至哭鬧不停，影響其睡眠質(zhì)量，同時這也不利于孩子抵抗力的培養(yǎng)。所以從孩子長久的人身安全問題考慮，不要如此。

寶寶午睡禁忌四、不該在哼唱聲中才能入睡

對于寶寶來說，媽媽的睡前搖籃曲，就是天籟。但讓孩子習慣于只有聽到哼唱聲才能安然入夢就不宜提倡。孩子必須培養(yǎng)的一個良好的睡眠習慣，即：以“自然”的方法自行入睡，及醒來之后仍能“自然”地重新入睡，而不是依仗家長諸如搖晃、哼唱或喂食等“人為”的辦法來幫助他安然入夢。

寶寶午睡禁忌五、白天不該睡得過久

白天睡得過久的孩子大多晚上睡不好，甚至稍不如意就大哭大鬧，進而影響到家長們的睡眠質(zhì)量。據(jù)科學研究證實，晚間睡眠不足而白天嗜睡的孩子不僅生長發(fā)育比較緩慢，而且注意力、記憶力、創(chuàng)造力和運動技巧都相對較差。

綜上，寶寶們的午睡問題不可輕視。對于上述的午睡禁忌，家長們更要特別注意。希望各位家長多多掌握一些育兒安全常識，讓孩子在健康安全的環(huán)境下成長。

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