對(duì)于三個(gè)月以內(nèi)的寶寶睡覺就是他們的日常生活。一天中大部分時(shí)間他們都在睡覺，那么在睡覺的事情上應(yīng)當(dāng)注意什么呢？

寶寶的睡眠質(zhì)量直接影響著寶寶的成長(zhǎng)速度以及身體健康，尤其是三個(gè)月以內(nèi)的寶寶，他們的大部分時(shí)間都在睡覺。所以帶寶寶睡覺這件事上我爸寶媽們千萬(wàn)不要疏忽大意。寶寶睡覺這件事兒需要爸媽注意的，是以下三件事：

1、害怕寶寶在晚上吵鬧，白天就讓寶寶少睡

有的媽媽很害怕寶寶在晚上變得精力特別充沛，大半夜的還要讓人陪他玩，搞得黑白顛倒。但是寶寶可以在白天補(bǔ)覺，媽媽們卻沒有時(shí)間。所以為了防止寶寶在晚上不睡覺，很多爸爸媽都會(huì)強(qiáng)制要求寶寶在白天少睡一點(diǎn)。

其實(shí)這樣是不對(duì)的，睡覺是寶寶大腦和身體發(fā)育的關(guān)鍵階段。爸爸媽媽應(yīng)該讓寶寶遵循自己的生理時(shí)鐘，想睡的時(shí)候就盡情睡，不想睡的時(shí)候就開心的玩。

2、寶寶吵鬧的時(shí)候，千萬(wàn)不要大力搖晃

三個(gè)月之內(nèi)的寶寶身體發(fā)育還不夠完全，當(dāng)他吵鬧的時(shí)候，如果特別大力的搖晃會(huì)很容易晃暈寶寶。但是輕微的搖晃是有助于平復(fù)寶寶情緒的，能夠讓寶寶更快的入睡，還能夠起到促進(jìn)大腦發(fā)育的效果。

3、到點(diǎn)吃奶了，要把睡著的寶寶叫醒喂奶

很多新手媽媽因?yàn)椴恢涝撛趺次箤殞?，所以就?huì)嚴(yán)格遵守每隔幾小時(shí)喂一次奶的原則，有時(shí)甚至?xí)榱税磿r(shí)給寶寶喂奶而把正在睡著的寶寶吵醒。

這樣的做法是不對(duì)的，寶寶在小的時(shí)候除了吃奶，最重要的事情就是睡覺了。如果寶寶餓了，那么即使是在睡著的時(shí)候，寶寶也會(huì)哭著醒過(guò)來(lái)；如果寶寶不餓的話，那么就不會(huì)從睡眠中醒來(lái)。

所以如果到了喂奶的時(shí)候，寶寶是在睡覺，而且沒有清醒的跡象，那就說(shuō)明寶寶并不餓，可以將喂奶的時(shí)間延后。

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