對于寶寶來講，睡眠是非常重要的。優(yōu)質(zhì)的睡眠能讓他們發(fā)育得更好，但是在寶寶睡覺這件事兒上，家長犯的錯(cuò)還真不少！

很多寶爸寶媽在寶寶在睡覺問題上可算是下了功夫。有時(shí)還會(huì)專門騰出一個(gè)人要對寶寶進(jìn)行哄睡。甚至還會(huì)讓爸爸離開，防止吵醒寶寶，其實(shí)這些都是錯(cuò)誤的，那么在寶寶睡覺的這個(gè)問題上，寶爸寶媽們還會(huì)犯哪些錯(cuò)誤呢？

1、為了晚上睡好，白天不讓睡

對于0-3個(gè)月的寶寶來說，生物鐘還不是那么規(guī)律，而很多媽媽為了讓寶寶晚上睡好，就不會(huì)讓寶寶在白天睡覺。其實(shí)沒必要限制寶寶的睡眠時(shí)間，如果寶寶身體沒有不正常反應(yīng)，寶寶想睡就讓他睡吧！

2、大力搖晃著哄寶寶入睡，容易傷害寶寶大腦

通過搖晃的方式的確是有益于寶寶入睡的，但是前提是輕輕的搖晃。輕輕的搖晃不僅可以讓寶寶更加快速的入睡，還可以平穩(wěn)寶寶的情緒，對寶寶以后平衡感的發(fā)展也是非常有好處的。所以搖晃著哄寶寶入睡是沒有問題的，但是要注意力度。

3、為了喂奶，把寶寶叫醒

對于0-3月的寶寶，要遵循按需要哺乳的原則，也就是說寶寶餓了的時(shí)候哺乳就可以了。很多新媽媽都會(huì)規(guī)定喂奶的時(shí)間，往往在晚上寶寶已經(jīng)睡著了，媽媽還會(huì)叫醒寶寶來喂奶。

4、不讓寶寶跟爸爸媽媽一起睡

不讓寶寶在大人的床上睡覺，這也是很常見的一個(gè)誤區(qū)。實(shí)際上和爸爸媽媽一起睡可以培養(yǎng)寶寶的安全感，還可以及時(shí)觀察寶寶的睡眠狀況，看看寶寶是否有睡眠障礙。

5、頻繁在晚上給寶寶換尿布

有的媽媽因?yàn)楹ε麻L時(shí)間戴尿布會(huì)讓寶寶出現(xiàn)紅屁股的情況，因?yàn)闀?huì)增加給寶寶換尿布的頻率，其實(shí)媽媽們完全可以根據(jù)寶寶平時(shí)排尿的次數(shù)來決定多久更換一次尿布。特別是在晚上，寶寶醒來的時(shí)候，可以摸摸寶寶的尿布需不需要更換。而在夜里不根據(jù)寶寶的需求，反復(fù)給寶寶更換尿布是會(huì)破壞寶寶睡眠的。

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