胖子更容易生病嗎?
于心
疾病似乎更青睞肥胖的人群,因?yàn)榉逝值娜撕苡锌赡鼙旧砭蜁?huì)導(dǎo)致身體發(fā)生危險(xiǎn),比如導(dǎo)致脂肪肝,高血壓等,所以,肥胖的人群最好還是減一減肥。那么,胖子更容易生病嗎?當(dāng)然,這里理解的肥胖和體態(tài)臃腫應(yīng)當(dāng)是有所區(qū)別的。
一般人都是達(dá)不到肥胖的標(biāo)準(zhǔn)的,所以也不要過分渴求自己的體重,控制在健康水平即可。肥胖的人群就需要了解一下相關(guān)的知識(shí)了。那么,今天帶大家看一看,胖子更容易生病嗎?
1、胖,是一種病。肥胖對(duì)身體的影響不容小覷,越肥影響越大!對(duì)血壓的影響:肥胖的人容易發(fā)生高血壓,尤其是在40-50歲的時(shí)候,肥胖的人比平常人發(fā)生高血壓的風(fēng)險(xiǎn)高出50%,并且越肥血壓也會(huì)越高。對(duì)心臟的影響:肥胖,簡單來說就是脂肪過多,會(huì)對(duì)心臟的功能造成直接的影響,因?yàn)榉逝謺?huì)使得脂肪附著在心臟的表面,導(dǎo)致心臟收縮功能降低,從而誘發(fā)心衰。對(duì)血管的影響:心腦血管疾病跟肥胖有密切關(guān)系,動(dòng)脈硬化和血栓的形成有很大部分是因?yàn)榉逝炙?,其中,肥胖人群的缺血性腦梗死是非常高發(fā)的。對(duì)壽命的影響:肥胖除了會(huì)對(duì)身體器官造成影響,對(duì)壽命也會(huì)有影響。據(jù)科研數(shù)據(jù)顯示,肥胖會(huì)使預(yù)期壽命減少6-7歲,也就是說,肥胖的人比較命短。而體重指數(shù)BMI大于40,壽命會(huì)減少約20年,BMI超過35,會(huì)增加30%-40%的病死率。所以,要想長壽,遠(yuǎn)離肥胖。
2、糖尿?。貉芯堪l(fā)現(xiàn),肥胖人群發(fā)生糖尿病的概率會(huì)比平常人高4倍,而在確診的糖尿病患者里面,有九成病人都是較胖的,當(dāng)女性體重指數(shù)達(dá)到35時(shí),發(fā)生糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)高達(dá)93.2%。打呼嚕:在肥胖人群中,睡覺會(huì)打呼嚕的幾率高達(dá)50%-70%,平常人才2%-4%。打呼嚕在臨床上被稱為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征,指的是在睡眠期間出現(xiàn)呼吸暫停的情況,這會(huì)導(dǎo)致缺氧,對(duì)腦部會(huì)造成一定損傷,長期打呼嚕還會(huì)誘發(fā)心源性猝死。腫瘤:肥胖跟腫瘤也有密切關(guān)系,研究表明,肥胖會(huì)增加癌癥的幾率,尤其是直腸癌。其次,肥胖人群中,男性患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)更高,女性則更加容易患上卵巢癌、乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌等。
3、脂肪肝:肥胖的人被脂肪肝找上門的幾率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于平常人,而脂肪肝患者中,有10%的人會(huì)發(fā)展成脂肪性肝炎,嚴(yán)重的話還會(huì)發(fā)展成肝硬化或是肝癌。但要注意的是,脂肪肝并不一定是肥胖的人才會(huì)有的,瘦子也會(huì)有脂肪肝,只不過是肥胖的人更加容易出現(xiàn)脂肪肝。骨關(guān)節(jié)疾?。悍逝謺?huì)使得體內(nèi)的糖和嘌呤代謝出現(xiàn)障礙,而這些會(huì)讓骨關(guān)節(jié)發(fā)生病變,導(dǎo)致多種骨關(guān)節(jié)疾病的出現(xiàn)。另外,年紀(jì)越大,骨關(guān)節(jié)疾病也會(huì)越多發(fā),所以,年紀(jì)大的更應(yīng)該控制體重,肥胖的老年人最好可以減減肥。
總之,肥胖的人群確實(shí)是會(huì)出現(xiàn)一系列疾病的,肥胖的人群也應(yīng)當(dāng)引起相關(guān)的重視,增強(qiáng)自己的體育鍛煉,將自己一身的肥肉變成肌肉,這樣會(huì)讓很多人喜歡。除此之外,最重要的還是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。