水果中含有大量維生素，纖維素和礦物質(zhì)。這些對(duì)胎兒和孕婦都是有好處的。妊娠糖尿病吃什么水果好是個(gè)不容忽視的問(wèn)題，吱客安全網(wǎng)鄭重提醒大家要重視這個(gè)問(wèn)題。

很多患有妊娠糖尿病的準(zhǔn)媽媽不僅要供給胎兒的營(yíng)養(yǎng)，還要嚴(yán)格控制血糖水平，不能像一般孕婦一樣進(jìn)行大補(bǔ)，但營(yíng)養(yǎng)一樣都不能少。除了三餐外，還要吃些水果補(bǔ)充維生素，纖維素和礦物質(zhì)。妊娠糖尿病吃什么水果好呢？就讓吱客網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

妊娠糖尿病吃什么水果好

1：柚子

柚子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，功效多，不僅對(duì)預(yù)防腦血管疾病有輔助作用，而且能促進(jìn)傷口愈合，有利于防治敗血病。營(yíng)養(yǎng)專家指出，柚子清香、酸甜，含有大量維生素C、果膠、鉻，能降低血液中的膽固醇，降低低密度脂蛋白水平，降低血糖，還具有健脾潤(rùn)肺、理氣化痰的功效，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值都很高，深受人們喜愛(ài)。

2：蘋(píng)果

蘋(píng)果富含礦物質(zhì)和維生素，但含糖量低，是人們?nèi)粘Ｏ矏?ài)的水果之一，具有健脾和胃、解暑除煩、生津止渴的功效，還能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增加飽腹感，維持酸堿平衡。肥胖者飯前多吃蘋(píng)果，飯量會(huì)減少，日久攝食量下降后，體重會(huì)減輕。糖尿病人若能吃蘋(píng)果輕松減肥，減少體內(nèi)糖分，病癥也會(huì)隨之減輕。

3：番石榴

番石榴清甜爽脆、清香可口，含有豐富的維生素C及鈣、磷等微量元素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，具有排毒、條理生理機(jī)能的作用。糖尿病病人吃什么水果好?多吃番石榴，降血糖。

4：櫻桃

櫻桃含有豐富的果膠，具有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、益氣補(bǔ)虛等功效，是低糖水果，適合糖尿病病人吃。糖尿病病人若經(jīng)常吃櫻桃，體內(nèi)胰島素分泌會(huì)增多，血糖會(huì)有所下降。

5：雪蓮果

雪蓮果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值都高，適合糖尿病病人吃。營(yíng)養(yǎng)專家指出，雪蓮果含有水溶性膳食纖維，能降低血糖，對(duì)治療糖尿病具有輔助作用。

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