考慮到步行對所有人健康和快樂的諸多好處，國際健身與大眾體育協(xié)會（TAFISA）發(fā)起了世界步行日，時間為每年的9月29日。

世界步行日的界定

1、在世界范圍的同一天參與活動；

2、于2002年9月29日星期日舉行；

3、提供步行活動的網(wǎng)絡(luò)；

4、活動的設(shè)計能夠吸引盡可能多的參與者；

5、目的是推廣健康的生活方式。

世界步行日的規(guī)則

一項活動要被TAFISA正式定為世界步行日，必須有它的前提條件：

1、活動必須面向各種人群，例如家庭、殘疾人和老年人等。

2、主要的線路不超過12公里（8英里），并且要平坦好走。

3、各種路線應(yīng)該適合不同身體條件的人（受過訓(xùn)練和未經(jīng)過訓(xùn)練的參與者）。

4、路線的選擇應(yīng)該避免可能會造成傷害的危險地帶。5、必須考慮安全和保障措施。

6、活動地點的極限溫度也是一個重要因素，需要特別注意防范。