氨基酸飲料，富含人體必需氨基酸，特別是富含蛋氨酸和蘇氨酸，能幫助排除被吸入體內(nèi)的灰塵和重金屬，減輕機(jī)體的負(fù)擔(dān)。

霧霾天氣孕婦吃什么好?霧霾天氣不僅給孕婦身體造成影響，而且會(huì)傷害胎兒健康。那么孕婦如何改善飲食才能減少這些傷害呢?

孕婦防霧霾食物推薦一：氨基酸飲料

氨基酸飲料，富含人體必需氨基酸，特別是富含蛋氨酸和蘇氨酸，能幫助排除被吸入體內(nèi)的灰塵和重金屬，減輕機(jī)體的負(fù)擔(dān)。

孕婦防霧霾食物推薦二：黑木耳

黑木耳含有植物膠質(zhì)有較強(qiáng)的吸附能力，可吸附殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的雜質(zhì)，清潔血液，經(jīng)常實(shí)用可以有效清除體內(nèi)的污染物。

孕婦防霧霾食物推薦三：豬血

豬血中的血漿蛋白被消化液中的酶分解后，產(chǎn)生一種解讀和潤(rùn)腸的物質(zhì)，能與侵入人體內(nèi)的粉塵和金屬微粒反應(yīng)，轉(zhuǎn)化為人體不易吸收的物質(zhì)，直接排出體外，有除塵、清腸、通便的作用。

以上3種食物是我們經(jīng)?？梢猿缘降姆漓F霾孕婦營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品，面對(duì)霧霾，讓我們從飲食上開始改善，食用防霧霾孕婦營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品，增強(qiáng)自己的免疫力，積極應(yīng)對(duì)霧霾。