“想要給寶寶補(bǔ)充維生素D有哪些方法？”，很多人都關(guān)心這個(gè)問(wèn)題，接下來(lái)就跟隨吱客安全網(wǎng)一起來(lái)詳細(xì)了解下這方面的知識(shí)吧。

維生素D在骨的代謝中有重要的作用，而且可能（不確定）在免疫功能調(diào)節(jié)中有重要作用。維生素D對(duì)寶寶有很重要的作用，想要給寶寶補(bǔ)充維生素D有哪些方法？

維生素D2，又稱骨化醇；維生素D3，亦名膽骨化醇，屬于脂溶性維生素。D2主要存在于蘑菇中；D3主要存在于魚(yú)肝油、牛奶、蛋黃、動(dòng)物肝和植物油中，體內(nèi)只要有其中一種，均可維持機(jī)體的正常功能。

維生素D是維持身體鈣質(zhì)和磷質(zhì)的主要因素，如果小兒血液中鈣質(zhì)不夠，可使骨骼組織變軟而患軟骨病，尤其是兒童在發(fā)育期，如果骨骼不能充分鈣化，加上自身的負(fù)擔(dān)，骨骼就會(huì)變形。給小兒補(bǔ)充適當(dāng)?shù)木S生素D，可以使食物中的鈣進(jìn)入血液，加強(qiáng)骨骼的鈣化，使骨骼變硬，所以能夠防治軟骨病。如果缺少維生素D，即使吃了含鈣食物，身體也無(wú)法吸收利用。

除了從食物中和魚(yú)肝油中獲得維生素D以外，人體皮膚里有一種稱為17———脫氫膽固醇的物質(zhì)，經(jīng)陽(yáng)光照射可以轉(zhuǎn)變成維生素D，故多曬太陽(yáng)也可以預(yù)防軟骨病。

新生兒滿月后，應(yīng)當(dāng)?shù)綉敉膺m當(dāng)曬太陽(yáng)，并且給予服用維生素Ｄ制劑，每日４００－８００單位，并適當(dāng)服用鈣片；也可以肌肉注射維生素Ｄ注射液，每次１５萬(wàn)單位，可以供給４個(gè)月的需要，每隔４－６個(gè)月再注射１次?？诜c注射均有防治軟骨病的作用。

兩歲以后的小兒已能吃多種食物，而且戶外活動(dòng)較多，一般不易缺乏維生素Ｄ，可以停用維生素Ｄ制劑。

雖然維生素D對(duì)于寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育很重要，但是家長(zhǎng)千萬(wàn)不要過(guò)量給孩子補(bǔ)充，避免中毒情況發(fā)生。如果您對(duì)更多有關(guān)兒童怎么補(bǔ)維生素、寶寶補(bǔ)充維生素吃什么保健品的常識(shí)感興趣，就請(qǐng)到我們吱客網(wǎng)來(lái)查詢搜索吧！