“平時老人一定要注意預防哪些疾病的發(fā)生”，很多人都關(guān)心這個問題，接下來就跟隨吱客安全網(wǎng)一起來詳細了解下這方面的知識吧。

人們不但年輕的時候要注意保重身體，到了年老的時候就更是要注意保重身體，因為年老之后身體各項機能都在退化，抵抗能力下降，容易受到各種疾病以及傷害。因此，老人家要注意預防疾病，下面小編就為大家介紹一下平時老人一定要注意預防哪些疾病的發(fā)生吧？

跌倒

在全球，跌倒都是老人意外傷害的頭號殺手。數(shù)據(jù)顯示，我國60歲以上的老人中，每年因跌倒造成傷害的達2500萬人。跌倒不但會造成腦部受傷、骨折等嚴重外傷，還會引發(fā)“跌倒恐懼癥”，給老人帶來極大的心理創(chuàng)傷。專家提醒，要想預防跌倒，首先居室家具擺設(shè)要方便老年人行走，地面要防滑，通道應(yīng)無雜物堆放，浴室、洗手間要裝有扶手;其次，老人要增加體力鍛煉，多活動髖關(guān)節(jié)，通過練習單腿站立來保持平衡能力。老人跌倒后，要加強護理，老人多做床上活動。還可以為老人做跌倒風險預測檢查，消除導致跌倒的風險因素，防止再跌倒。

中風

據(jù)統(tǒng)計，2008年全世界有中風病人1600萬，其中1/3會失去生命。我國的情況更為嚴峻，是全世界中風死亡率最高的國家，每年約有150萬人因此喪生。中風發(fā)作前期，多數(shù)患者會突然臉部、肢體麻痹或無力，說不清楚話，流口水、視力模糊、昏昏欲睡或行走困難等。由于這些癥狀持續(xù)時間很短，病情又迅速好轉(zhuǎn)，常被患者及家屬忽視。老人一旦出現(xiàn)上述癥狀，務(wù)必第一時間送到醫(yī)院救治。遠離中風最關(guān)鍵的是預防，戒煙、限酒，合理飲食，保證睡眠，定期監(jiān)測血壓、血糖，肥胖者減重，保持情緒平穩(wěn)，養(yǎng)成定期去醫(yī)院體檢的習慣。

以上就是吱客網(wǎng)小編為您介紹平時老人一定要注意預防哪些疾病的發(fā)生的內(nèi)容，另外本網(wǎng)老人安全知識庫中還有很多關(guān)于老人養(yǎng)生方面的知識，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注，以便讓老人都能健康快樂的生活。