懷孕后孕婦能吃阿膠嗎？
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阿膠有補血養(yǎng)氣的作用，那么懷孕后，孕婦可以吃阿膠嗎？孕婦吃阿膠要根據(jù)自己的身體情況來定，不能過多！具體跟隨吱客安全網(wǎng)小編一起來看看吧！
阿膠，眾所周知，可補血養(yǎng)氣、緩解痛經(jīng)等，是對女性有益的養(yǎng)生食品之一。但是有人會問起，懷孕后，孕婦能吃阿膠嗎？懷孕后，孕婦對營養(yǎng)的要求增加，主要是需要提供大量的營養(yǎng)給胎兒生長發(fā)育，為了保證孕婦和胎兒有充足的營養(yǎng)，醫(yī)生會要求孕婦多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，那么，可以吃阿膠嗎？下邊跟隨吱客網(wǎng)小編一起來看看吧。
首先來了解下阿膠。阿膠為馬科動物驢的皮，經(jīng)煎煮、濃縮制成的固體膠。阿膠原產(chǎn)山東省古東阿縣，既今天的陽谷縣阿城鎮(zhèn)古阿井，至今已有2000多年的歷史了，為傳統(tǒng)的滋補、補血上品。佳者帶琥珀色，透明，無臭味。亦稱驢皮膠。
《本草綱目》記載，阿膠甘，補肝、腎經(jīng)，能夠補血、止血，用于血虛萎黃、眩暈、心悸等，為補血之佳品。
那么孕婦能吃阿膠嗎？需要注意什么？
1、阿膠中還含有較豐富的鈣質(zhì)，通過甘氨酸的作用，促進鈣的吸收和貯存，改善體內(nèi)鈣平衡，可補充孕婦對補鈣的需要。
2、懷孕的女性在懷孕的初期，如果有貧血的癥狀的話，可以吃阿膠來補血，有非常不錯的改善效果。
3、孕婦在吃阿膠的時候，記得要適量，一天的量要有控制，一般情況下，維持在15克左右就可以了，不能過多，否則會造成流鼻血等癥。
4、懷孕的時候，如果你的身體狀況都很好的話，那么不建議你吃阿膠，在孕婦身體好的狀態(tài)下，如果再補充營養(yǎng)的話，只會造成身體的負擔(dān)，有可能導(dǎo)致生產(chǎn)艱難。
孕婦在產(chǎn)前產(chǎn)后服用阿膠不僅可以起到補鈣補血的作用，還具有保胎及防治產(chǎn)后風(fēng)的效果，有利于胎兒的健康成長，以及產(chǎn)后身體的恢復(fù)，要注意阿膠雖然有很多好處與功效，但是一定要控制食量和次數(shù)，過多食用容易引起上火或腹瀉，反而對身體造成危害。
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