產(chǎn)后惡露反復有哪些注意事項
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面對產(chǎn)后惡露反復的問題,我們除了及時到醫(yī)院檢查找出病因接受醫(yī)生治療外,產(chǎn)后生活中,注意休息飲食和一些日常生活習慣能更好的幫助康復與預防產(chǎn)后惡露反復的發(fā)生。下面就為大家介紹一下產(chǎn)后惡露反復有哪些注意事項吧。
1、產(chǎn)后未滿50天絕對禁止房事。
2、使用墊紙質地要柔軟,要嚴密消毒,防止發(fā)生感染。
3、惡露減少,身體趨向恢復時,可鼓勵產(chǎn)婦適當起床活動,有助于氣血運行和胞宮余濁的排出。
4、保持室內(nèi)空氣流通,祛除穢濁之氣,但要注意保暖,避免受寒。若血熱證者,衣服不宜過暖。
5、臥床休息靜養(yǎng),避免情緒激動,保持心情舒暢,安慰病人,消除思想顧慮,特別要注意意外的精神刺激。
6、脾虛氣弱的病人,遇寒冷季節(jié)可增加羊肉、狗肉等溫補食品。肝腎陽虛的病人,可增加滋陰食物,如甲魚、龜肉等。
7、產(chǎn)后惡露不盡患者要注意陰道衛(wèi)生,每天用溫開水或1:5000高錳酸鉀液清洗外陰部。選用柔軟消毒衛(wèi)生紙,經(jīng)常換月經(jīng)墊和內(nèi)褲,減少邪毒侵入機會。
8、加強營養(yǎng),飲食總宜清淡,忌生冷、辛辣、油膩、不易消化食物。為免溫熱食物助邪,可多吃新鮮蔬菜。若氣虛者,可予雞湯、桂圓湯等。若血熱者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜溫服。
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