孕期營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充應(yīng)該看什么書
滅塵世
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《孕產(chǎn)媽媽營(yíng)養(yǎng)百科大全》
(一)出版社:江蘇科學(xué)技術(shù)出版社/鳳凰漢竹
(二)價(jià)格:約23元
(三)購(gòu)買渠道:還是與前兩本一樣的,是在其他網(wǎng)站上看到別的孕媽推薦,最后購(gòu)于馬云家。
(四)簡(jiǎn)單評(píng)價(jià)
1.書籍印刷排版等都做得很好,給人很好的體驗(yàn)。
2.給我感覺(jué)比較好的地方在于:一是先簡(jiǎn)單列出每個(gè)月的飲食宜忌事項(xiàng),二是具體到每個(gè)月,都有相應(yīng)的營(yíng)業(yè)需求、飲食原則以及一周科學(xué)食譜推薦,還有一些具體的菜譜,目前我基本上是按照這本書上的飲食指導(dǎo)來(lái)執(zhí)行的。同時(shí),還有簡(jiǎn)單的備孕以及產(chǎn)后和哺乳期的飲食指導(dǎo),比較全面,值得一看。
3.推薦指數(shù):四星。
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