“懷孕期間怎樣洗澡安全嗎”，很多人都關心這個問題，接下來就跟隨吱客安全網(wǎng)一起來詳細了解下這方面的知識吧。

孕婦應經(jīng)常洗頭、洗澡，勤換衣服，保持自身清潔衛(wèi)生，防止感染，減少皮膚疾病。那么，您知道懷孕期間怎樣洗澡安全嗎？下面小編就來為您講解一下這方面的常識。

一、水溫不得超過40℃

孕期過高的溫度會對胎兒產(chǎn)生影響，會破壞胎兒的中樞神經(jīng)。如果洗澡水溫超過身體的溫度，就容易影響胎兒的腦細胞，可能會生出智障的胎兒，還有可能生出畸形兒，有的時候還會導致癲癇。洗澡時水溫越高、時間越長，對胎兒的損傷就會越重。因此，孕婦在洗澡時水溫不要超過40℃，最好選擇淋浴，因為坐浴更容易使熱水接觸腹部。

二、 洗澡時間不宜過長

一些孕婦在洗澡的時候會出現(xiàn)頭暈眼花、胸悶的癥狀，這是因為洗澡時產(chǎn)生大量水蒸氣，導致空氣減少，并且伴隨較高溫度，出現(xiàn)氧氣供應不足的現(xiàn)象。同時，因為熱水的刺激，使得孕婦身體的毛細血管擴張，導致腦部的供血不足，胎兒也會出現(xiàn)缺氧、胎心過快等現(xiàn)象。因此，孕婦洗澡時間不要超過20分鐘。

三、浴室內(nèi)做好防滑保護

在浴室中一定要有防滑措施。尤其是孕婦身體不便，大肚子容易導致身體重心不穩(wěn)，如果摔倒會造成流產(chǎn)、早產(chǎn)等問題。浴室中要鋪上防滑墊，并需要定期清洗。另外，墻壁上也要放上穩(wěn)固的把手，可以在孕婦摔倒時及時扶住。并且要注意浴室地上不要放過多的東西，防止孕婦被絆倒。

每日或每兩日洗澡對于孕婦來講是很有必要的，可以將身體的灰塵、細菌清洗干凈，對于孕婦與胎兒都是有好處的。不過孕婦洗澡的時候要注意以上提到的三個方面，水溫不宜超過40℃，否則高溫會影響寶寶的健康。洗澡時間不要超過20分鐘，避免長時間洗澡造成孕婦眩暈及缺氧。另外，要注意浴室的安全措施，地上鋪上防滑墊，墻上也要固定把手，確保孕婦的安全。

以上就是小編整理的關于懷孕期間怎樣洗澡安全的知識，希望可以對感興趣的您有幫助，你還想知道更多有關孕期身體護理等相關知識嗎？請繼續(xù)關注吱客網(wǎng)接下來的更新吧。