寶寶睡眠不好的原因
滑稽劇
大家都知道孩子的睡眠是有時間段的，尤其是在嬰幼兒階段睡眠時間會比較長，一般一天當中有超過2/3的時間都在睡覺，如果寶寶總是不睡覺就屬于異常的情況，那么寶寶睡眠不好是什么原因？
寶寶睡眠不好就會容易哭鬧，寶媽們也跟著休息不好，但畢竟孩子小，有什么不舒服的地方也說不出來，所以寶媽們會比較著急。有的寶寶是好不容易哄睡了，只要一有動靜就會馬上醒來，那么寶寶睡眠不好的原因是什么呢？
每天嬰兒睡眠的時間多于清醒時間。一個新生兒大約有2/3的時間在睡覺。睡覺在寶寶發(fā)育中起重要的作用。嬰兒睡眠時間要比成人多(寶寶65%的時間在睡覺而成人僅20~30%)。一個寶寶的睡眠方式包括從新生寶寶頻繁而短暫的睡眠周期到學步寶寶夜間長覺白天小睡，直至學齡寶寶只有夜間長覺。
1、尿濕了。
當寶寶在晚上有大小便時，排泄物會讓寶寶感覺屁屁不舒服，這樣也就自然會讓寶寶哭個不休了。要馬上止哭，當然是盡快給寶寶更換干凈的紙尿片為上策。
2、缺乏安全感。
有時候?qū)殞毧床灰姲职謰寢?，又或者被外來的某些聲音驚醒了，在缺乏安全感的情況下，自然也就會哭起來，以喚起爸爸媽媽的注意。
3、白天已睡夠。
有些寶寶白天已經(jīng)睡夠了，到晚上自然就毫無睡意了，雖然有些寶寶在吃飽睡飽下自得其樂，但有時候在無聊的時候也希望爸爸媽媽能夠陪他玩耍，因此會有哭聲來引起爸媽的注意。
4、肚子餓了。
寶寶的胃容量小，進食次數(shù)比較頻繁，如果半夜感覺肚餓，自然也會哭鬧不止。如果媽媽給寶寶喂奶后可以止住哭鬧，那么應該就不會有太大問題。
5、身體不適。
如果不是以上問題讓寶寶在晚上哭鬧不肯睡覺，那么，媽媽就要留意寶寶身體是否出現(xiàn)不適的地方，例如腸胃、皮膚不適或者感染性問題等，如發(fā)現(xiàn)有異常情況，需要馬上到醫(yī)院進行診斷。
以上這些都是導致寶寶睡眠不好的原因，寶媽們可以根據(jù)寶寶的情況去判斷，盡量讓寶寶每次吃奶都能吃飽，勤給寶寶換尿布。如果寶寶的睡眠情況經(jīng)過調(diào)整之后還是無法改善，那么就要到醫(yī)院做相關的檢查，積極的診斷治療。
