在這個(gè)人人拼豐滿個(gè)個(gè)是辣媽的時(shí)代里，下垂松軟的胸部讓你都不好意思出門了，產(chǎn)后乳房變軟怎么辦是個(gè)不容忽視的問(wèn)題，吱客安全網(wǎng)鄭重提醒大家要重視這個(gè)問(wèn)題。

女人，貌不在美，順眼就好;腿不在長(zhǎng)，夠直才妙;胸不在大，夠挺才妖;提到胸部，產(chǎn)后媽媽們都是一把辛酸淚，由于產(chǎn)后停止母乳喂養(yǎng)孩子后，很多的新媽媽出現(xiàn)胸部嚴(yán)重縮水的情況。產(chǎn)后乳房變軟怎么辦呢？就讓吱客網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

產(chǎn)后胸部下垂松軟其主要的原因是懷孕后受激素作用，乳房?jī)?nèi)的脂肪組織及乳腺組織都會(huì)增生，從而使得乳房明顯變大。當(dāng)然此時(shí)乳房表面的皮膚也會(huì)被撐大。生產(chǎn)完后，激素降低，如果又沒(méi)有哺乳，那么脂肪及乳腺組織會(huì)快速減少，已被撐大的乳房表皮在內(nèi)容物減少的情形下，自然就松垮了下來(lái)。那么，產(chǎn)后胸部下垂松軟怎么辦?別著急，今天小編就告訴產(chǎn)后胸部下垂松軟怎么辦，讓你的胸部以最快的速度恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)。

產(chǎn)后胸部下垂松軟怎么辦——不要方便喂奶不穿內(nèi)衣

相信很多產(chǎn)后媽媽會(huì)有這樣的一個(gè)現(xiàn)象，就是為了方便給寶寶喂奶經(jīng)常不穿內(nèi)衣，OMG!大家知道嗎，就是因?yàn)榇蠹业倪@個(gè)動(dòng)作行為是最容易讓胸部發(fā)生下垂，原本乳房較大婦女，若加上沒(méi)有穿戴胸罩的習(xí)慣，下垂的情形會(huì)更嚴(yán)重。而且胸部下垂了就會(huì)讓胸部的立挺感變小，胸部就會(huì)變小的。所以即使是喂奶也要堅(jiān)持穿戴內(nèi)衣哦。

產(chǎn)后胸部下垂松軟怎么辦——不能節(jié)食減肥

新媽咪產(chǎn)后豐胸首先要避免節(jié)食減肥。減肥也是產(chǎn)后媽媽迫切需要的。但是千萬(wàn)不能節(jié)食減肥哦。節(jié)食減肥首先遭殃的必定是胸部。產(chǎn)前漲起來(lái)的乳房，會(huì)因?yàn)楣?jié)食導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不足而干癟下去，多吃有利于胸部的食物才能夠讓你下垂的胸部重新變的挺拔。平時(shí)多吃一些水果和蔬菜，幫助身體提高代謝，多吃黃豆、雞肉、豬腳的是能幫助有效的補(bǔ)氣，豬腳的膠原蛋白很足能讓胸部看起來(lái)更有彈性呢，這樣吃又能減肥又能幫助豐胸是個(gè)好方法呢。

產(chǎn)后胸部下垂松軟怎么辦——經(jīng)常按摩胸部

產(chǎn)后胸部下垂松軟怎么辦?當(dāng)然不能缺少了豐胸按摩，按摩乳房能夠促進(jìn)胸部淋巴管運(yùn)輸脂肪，對(duì)豐胸可以起到作用。按同時(shí)配合使用麗貝麗能更快達(dá)到理想效果。沐浴后可將適量麗貝麗涂抹在乳房四周，右手掌放在左側(cè)乳房的上面，從鎖骨的下方開始用力，均勻柔和地向下直推到乳房的根部，然后按照原來(lái)的路線推回。每側(cè)乳房如此反復(fù)多次，至麗貝麗充分吸收直至感覺(jué)胸部微微發(fā)熱即可。

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