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很多人認(rèn)為只要妊婦念吃什么便吃什么，吃得越多孩子便會(huì)越健康，或準(zhǔn)媽媽沒有愛吃的便一面都沒有吃。殊沒有知，這類觀念真正在是大錯(cuò)特錯(cuò)。那么，警惕！孕媽偏食容易導(dǎo)致嬰兒弱智。吱客網(wǎng)和您一起來看一下！

94%弱智、腦癱患兒在孕期造成

據(jù)報(bào)道，重慶一位姓賈女士，就因?yàn)樵趹言袝r(shí)期偏食，而導(dǎo)致孩子弱智。

報(bào)道稱，賈女士的兒子明明(化名)今年五歲，剛出生時(shí)只有2公斤多，直到三歲才開始會(huì)喊“爸爸”“媽媽”。在幼兒園不能和小朋友們交流，老師講課也聽不懂，走路遲緩。最后，到醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的追問之下，賈女士道出了事情的原委，原來賈女士在懷孕期間為了能夠保持自己曼妙的身材，只吃蔬菜和水果，而且拒絕母乳喂養(yǎng)，最終導(dǎo)致明明連智商數(shù)最低限度的45都達(dá)不到的悲慘結(jié)果。

孕婦如何才能保證營(yíng)養(yǎng)，生出健康寶寶呢?記者走訪了婦幼保健技術(shù)專家組成員趙天為主任。

脂類和葉酸保障胎兒健康成長(zhǎng)

“胎兒的腦部發(fā)育和成熟與母親在懷孕期間的飲食是密不可分的?！壁w天為主任解釋說。嬰兒的腦細(xì)胞、髓鞘、腦細(xì)胞壁的成長(zhǎng)發(fā)育都是需要很多氨基酸、磷脂以及脂類?！暗怯械脑袐D為了保持身材，只吃瘦肉不吃肥肉，或者只吃雞蛋和牛奶，不吃肉類這樣做都會(huì)導(dǎo)致嬰兒缺少脂肪，脂類物質(zhì)是合成腦細(xì)胞壁的主要原料?！壁w天為說。

對(duì)于孕婦和胎兒第二重要的就是葉酸。國(guó)家相關(guān)部門曾提出讓孕婦孕前孕后各補(bǔ)三個(gè)月葉酸，一共半年，葉酸是合成腦細(xì)胞壁與血細(xì)胞壁的原料。但是，如果其中一些物質(zhì)缺少就會(huì)導(dǎo)致胎兒在母體內(nèi)腦細(xì)胞發(fā)育不完整生出來，發(fā)展下去可能就是弱智。

據(jù)聯(lián)合國(guó)統(tǒng)計(jì)，94%的弱智兒或腦發(fā)育不全導(dǎo)致腦癱的患兒都是因?yàn)槟赣H在懷孕時(shí)期造成的，其余的6%是因?yàn)樵卺t(yī)生接生過程中嬰兒缺氧所致，而這種因接生時(shí)導(dǎo)致的弱智患兒后天是完全可以治愈，但是在母體懷孕期所造成的弱智患兒后天是不可愈的。

孕婦飲食7種營(yíng)養(yǎng)素不可少

為何小小的胎兒在母體中需要如此眾多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)呢?趙天為認(rèn)為，嬰兒一出生就如同一大塊組織，是由蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分組合成了一大塊肌體。當(dāng)他由一個(gè)受精卵、也就是一個(gè)小細(xì)胞漸漸變成一個(gè)完整的活人時(shí)，需要多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來供給他的成長(zhǎng)。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)一份針對(duì)婦女在懷孕期的飲食報(bào)告指出：一名孕婦一天至少食用45種食品才算是達(dá)到飲食平衡，而要想達(dá)到均衡飲食，孕婦的飲食則必須要包括：微量元素、脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、水、纖維素這7種營(yíng)養(yǎng)元素。

“并非要求孕婦每天必須食用45種食品，只是希望孕婦盡可能全面攝入營(yíng)養(yǎng)?！壁w天為解釋說，因?yàn)閶雰好總€(gè)肌體的形成，例如心臟、血液、腦部、肝臟等，所需要的營(yíng)養(yǎng)成分都是不盡相同，所以一但嬰兒在母體成長(zhǎng)、發(fā)育過程中缺少了某一種營(yíng)養(yǎng)元素必然在肌體合成上會(huì)出現(xiàn)問題。但是，趙天為也指出懷孕期間的媽媽最好不要吃動(dòng)物的肝臟和血類制品，因?yàn)閯?dòng)物的肝臟是動(dòng)物解毒的重要部位，并且動(dòng)物在宰殺過程會(huì)受到驚嚇，腺上就會(huì)充滿毒素。

孕期是一生中的特殊階段，生一個(gè)健康聰明的小寶寶，又是每個(gè)孕媽的最大心愿。科學(xué)地選擇食物不僅有利于母體健康，更有益于胎兒的發(fā)育。所以孕媽們一定要注意以上事項(xiàng)哦！如果你對(duì)準(zhǔn)媽媽如何保持營(yíng)養(yǎng)均衡等有關(guān)孕婦飲食方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注吱客網(wǎng)孕婦飲食習(xí)慣安全常識(shí)欄目。