“警惕！孕婦甜食吃過量可致胎兒死腹中”，很多人都關(guān)心這個問題，接下來就跟隨吱客安全網(wǎng)一起來詳細(xì)了解下這方面的知識吧。

水果即使有益，孕婦也不能將它當(dāng)飯吃，應(yīng)時刻留意血糖的變化。吃甜食不當(dāng)，可能會造成嚴(yán)重后果。那么，警惕！孕婦甜食吃過量可致胎兒死腹中。跟著吱客網(wǎng)小編來學(xué)習(xí)一下吧！

孕婦吃甜食過量

一位28歲、血糖偏高的年輕媽媽林小姐，在休假期間敞開肚皮大吃各種甜食、水果，導(dǎo)致胃口不佳、惡心嘔吐，卻被其他醫(yī)院誤診為胃腸炎而加滴葡萄糖，待到懷孕28周來到醫(yī)院時卻已胎死腹中。

酸中毒成“謀殺”胎兒元兇

為什么吃甜食會嚴(yán)重到胎兒慘死腹中呢？醫(yī)生解釋了個中原因。懷孕期間本身就容易患上妊娠糖尿病，這是因?yàn)樘ケP會分泌一些荷爾蒙，使得血糖升高。大多數(shù)孕婦的身體能產(chǎn)生更多胰島素來調(diào)節(jié)，以維持正常的血糖濃度。

但是有少數(shù)孕婦本身胰島素制造量不足，讓身體處于高血糖狀態(tài)，從而產(chǎn)生妊娠糖尿病。林小姐本身就有糖尿病家族史，而且喜歡甜食，產(chǎn)檢時血糖已偏高，說明她是高危人群的一員。

然而，林小姐不忌口，假日期間大量攝入比如年糕、油餃等油膩食物，以及紅豆沙、榴蓮、奶提等過甜食物，又沒有適量的運(yùn)動，經(jīng)常坐在家中打麻將，加劇了妊娠糖尿病。妊娠糖尿病本來是可恢復(fù)的，但血糖不控制，很容易出現(xiàn)酸中毒，且以后患糖尿病的幾率也非常大。

林小姐胃口不好、惡心嘔吐，其實(shí)就是酸中毒的先兆。由于體內(nèi)胰島素不夠，脂肪分解，酮體產(chǎn)生，導(dǎo)致酸堿平衡失衡，造成了酸中毒。而酸中毒恰恰就是胎死腹中的主因。酸中毒的病人情緒會極度煩躁，常常無故罵人，亦可能出現(xiàn)昏迷，隨時有生命危險。

此外，由于醫(yī)院的誤診，采取打葡萄糖點(diǎn)滴的方式錯誤治療，更是使血糖指數(shù)大大升高，如同雪上加霜。酸中毒是一個過程，不是一兩天的事情；血糖不斷升高，漸漸影響了胎兒，最終導(dǎo)致其死亡。

警示：水果不宜大量吃每餐八成飽即可

準(zhǔn)媽媽們的飲食一直是大家關(guān)注的熱點(diǎn)話題。專家表示，無論是否高血糖孕婦，正確的孕婦飲食一定不能飽餐，每餐八成飽、少吃多餐反而更好。建議孕婦懷孕3個月后，可適量補(bǔ)鐵，若本身貧血的孕婦更需要補(bǔ)鐵。日常生活中可以吃瘦肉、牛肉、雞血等紅肉，菠菜的攝入要適量，因?yàn)椴げ搜a(bǔ)充鐵的同時也會妨礙鈣的吸收，用鐵鍋炒菜能使鐵元素更易被吸收。在懷孕5個月后便可以適量補(bǔ)鈣，牛奶是首選，可有效促進(jìn)胎兒發(fā)育。

有糖尿病傾向的孕婦必須控制糖量的攝入。一般不建議高血糖病人吃含有大量葡萄糖的水果（如葡萄、車?yán)遄?、荔枝和龍眼等）；由于淀粉含有糖類，也不宜多吃（如玉米、馬鈴薯等）。在懷孕過程中，如大量攝入含高蛋白、高油脂、高熱量的堅(jiān)果，也會導(dǎo)致孕婦尿酸高。

有糖尿病傾向的孕婦應(yīng)控制以下蔬果的攝入：

對于血糖偏高的孕婦，水果一天不能超過一個，而且要換著品種吃；堅(jiān)持少吃多餐，并嚴(yán)格監(jiān)測血糖，嚴(yán)重時須接受規(guī)范治療；飲食以清淡為主，每餐可變換樣式，注重補(bǔ)鐵補(bǔ)鈣，使?fàn)I養(yǎng)均衡；切忌大吃大喝，體重超標(biāo)會導(dǎo)致妊娠糖尿病，今后生出的肥胖兒也易患糖尿?。灰松⒉铰叩冗m量運(yùn)動，懷孕晚期忌劇烈運(yùn)動，否則易造成早產(chǎn)。

孕期飲食以清淡為主，每餐可變換樣式，注重補(bǔ)鐵補(bǔ)鈣，使?fàn)I養(yǎng)均衡。如果你對準(zhǔn)媽媽如何保持營養(yǎng)均衡等有關(guān)孕婦飲食方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注吱客網(wǎng)孕婦飲食習(xí)慣安全常識欄目。