“孕婦上網(wǎng)吧的注意事項(xiàng)”，很多人都關(guān)心這個(gè)問題，接下來就跟隨吱客安全網(wǎng)一起來詳細(xì)了解下這方面的知識(shí)吧。

孕婦可以去網(wǎng)吧，但是不建議這樣做。孕婦長(zhǎng)期去網(wǎng)吧上網(wǎng)，多多少少會(huì)受到電磁輻射的危害，電腦輻射會(huì)引起皮膚衰老加快、胚胎發(fā)育不良、孕婦流產(chǎn)率升高、畸胎發(fā)生率升高、抵抗力降低、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、產(chǎn)生頭痛、失眠、心律失常等神經(jīng)衰弱癥狀。而且，網(wǎng)吧人流密集，空間封閉，空氣質(zhì)量比較差，容易聚集大量細(xì)菌和病菌，加之有人會(huì)在網(wǎng)吧吸煙，對(duì)胎兒不好。下面就一起隨吱客網(wǎng)小編來了解一下孕婦上網(wǎng)吧的注意事項(xiàng)吧。

孕婦上網(wǎng)吧上網(wǎng)時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：

1、與電腦保持一定距離。電腦屏幕背面才是整個(gè)電腦輻射最大的地方，孕婦在上網(wǎng)的時(shí)候應(yīng)避免離得太近。電腦的顯示器最好選用液晶的，能大大減少輻射量。

2、做好防護(hù)措施。也就是穿好防輻射孕婦裝，或者選擇防輻射圍裙，讓各位孕媽媽從內(nèi)到外呵護(hù)好寶寶健康。

3、上網(wǎng)時(shí)間有要求。在妊娠前三個(gè)月內(nèi)，胎兒的各個(gè)臟器正在發(fā)育，電腦的輻射可能使胎兒的致畸率提高，造成胎兒眼發(fā)育不全、兔唇、畸形足等，因此應(yīng)避免上網(wǎng)。過了這段時(shí)間后，孕婦雖可以上網(wǎng)，但每天不能連續(xù)超過4個(gè)小時(shí)，而且要注意上網(wǎng)期間多休息，最好是每1小時(shí)休息一次，避免造成過度疲勞，出現(xiàn)頭痛、嗜睡、失眠、記憶力減退、注意力不能集中等現(xiàn)象。

4、注重營(yíng)養(yǎng)。上網(wǎng)期間要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，多食用含有高蛋白和維生素類的食物。尤其是富含維生素B的食物，如胡蘿卜、海帶、油菜、卷心菜及動(dòng)物肝臟等。

以上就是孕婦上網(wǎng)吧的注意事項(xiàng)介紹，如果你對(duì)孕期身體護(hù)理等有關(guān)孕期保健方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注吱客網(wǎng)孕期身體護(hù)理安全常識(shí)欄目。