南海，位于包頭東河區(qū)南側，總面積2000公傾，其中水面480公頃，水域遼闊，風光旖旎，北依青山，南接黃河，浩浩蕩蕩，飄飄渺渺，碧波蕩漾，群鷗翔集，蘭舟桂棹，漁歌對答，素有“塞外西湖”之美譽。2008年已被評為國家4A級旅游風景區(qū)，同年，被內蒙古自治區(qū)批準為省級黃河濕地自然保護區(qū)，成為草原鋼城獨具特色的旅游景點之一。

南海公園位于包頭東河區(qū)南側，昔日這里曾是九曲黃河的一段故道，河水改道南移后形成水面和灘頭草地，開發(fā)區(qū)總面積2000公頃，其中水面480公頃，分為水上活動區(qū)和湖濱游覽區(qū)。南海北有青山朦朧輝映，南有黃河玉帶環(huán)繞，湖中碧波蕩漾，湖濱水草豐美，天空鷗鳥翱翔，風景獨秀。1985年，這里被辟為旅游開發(fā)區(qū)。經(jīng)過近幾年的精心規(guī)劃和開發(fā)建設，已初具規(guī)模。開發(fā)區(qū)把這里的自然美與人工美融為一體，使其既具有塞外渾厚、粗獷的特點，又有江南水鄉(xiāng)的嫵媚靈氣，享有“塞外西湖”的美稱，成為草原鋼城獨具特色的旅游風景區(qū)之一。到這里旅游，不僅能在水上泛舟，湖中垂釣、蒲蕩探幽、園中小憩，飽覽怡人的南海風光。

包頭南海是我國較大的內湖風景區(qū)之一，緊鄰黃河，占地面積1585公頃，其中水域面積333公頃，濕生草地面積15000畝，有200多種野生動植物在這里繁衍生息。

包頭南海素有“水旱碼頭”之稱謂，其中水碼頭就是指南海子碼頭，是康熙年間黃河岸邊的一個航運吞吐口岸，迄今已有330多年的歷史了。道光三十年（1850年），黃河改道，原托克托城南河口鎮(zhèn)被水淹沒，從此南海子渡口成為黃河中上游的水運樞紐和皮毛集散地，老包頭在西北地區(qū)的經(jīng)濟地位發(fā)生了重大變化，經(jīng)濟的繁榮，使南海子渡口揚名天下。蒼茫河水見證著歷史上南海子渡口曾經(jīng)有過的“船筏林立”的興盛以及河水離去的衰落。

包頭南海公園的前身為包頭市魚種站，有著悠久的漁業(yè)生產歷史。品種有野生黃河鯉魚、花鰱、白鰱、鯽魚、草魚等傳統(tǒng)品種，還有中華絨鰲蟹、黃河鯰魚、團頭魴（武昌魚）、秀麗白蝦等名貴水產品，豐富的水產品，吸引了品嘗南?！叭~宴”的人們，也吸引了廣大釣魚愛好者。