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        孕期洗澡有哪些不一樣

        深情

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        孕期洗澡有哪些不一樣

        孕期洗澡有哪些不一樣?孕期淋浴較好,盆浴和坐浴容易使臟水進入陰道。水溫不要過涼或過熱,時間不要過長。水溫過熱或洗的時間過久反而不好,一是由于溫度過高,時間一長浴室或浴罩內(nèi)氧氣逐漸減少,氧氣不足,孕婦會感到憋悶、頭暈、疲倦。二是水溫過高,會使全身毛細血管擴張,腦部供血不足,同時也會造成一時性子宮胎盤的血流量減少,而出現(xiàn)胎兒缺氧、胎心加快的現(xiàn)象。

        沐浴用品

        在懷孕期間,孕婦大都會對氣味較為敏感,香味太過濃烈的沐浴用品較為刺激,聞起來不舒服,也可能造成暈眩感。

        [方法]1.準媽媽的沐浴用品應(yīng)選擇中性、不刺激、無濃烈香味并具保濕效果的產(chǎn)品,萬一使用了不適合的沐浴用品,很可能會產(chǎn)生皮膚干燥、脫皮甚至起疹子的狀況。

        2.同樣地,浴廁也不適合放置芳香劑,只要打掃干凈沒有異味即可。

        打掃用具

        雖然做家務(wù)在懷孕時期也是一個不錯的運動選項,但是準媽媽們千萬不能貪快,要將動作放慢,也不要讓自己過于勞累,此外,打掃用具及清潔用品的選擇對準媽媽來說也需要格外小心。

        [方法]1.最好使用不需要彎腰的打掃工具,并避免蹲下及跪在地上,這樣才不會對腹部造成壓迫或拉扯。

        2.最好不要做需要爬高或向高處伸展肢體的家務(wù),如擦玻璃窗、晾衣服等。

        3.清潔用品要盡量選擇有可靠質(zhì)量保證的產(chǎn)品或使用一些無毒的液體來取代,以減少化學(xué)藥品的傷害。

        保養(yǎng)品與化妝品

        很多準媽媽在懷孕期間仍然十分重視自己的外表,出門前會上妝。在這里建議準媽媽要特別注意保養(yǎng)品或化妝品的成分。

        [方法]1.孕期不宜化濃妝,需要的話淡妝即可。

        2.準媽媽們最好使用天然成分的化妝品或保養(yǎng)品。

        3.染發(fā)劑含有很多對人體有害的化學(xué)物質(zhì),所以孕期最好不要使用。

        3.其他諸如可能含鉛的口紅、使用硝化纖維及各色染料的指甲油也不建議使用。

        4.含有A酸成分的保養(yǎng)品對胎兒有致畸的作用,孕期最好不用。

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