“怎么訓(xùn)練寶寶咀嚼功能？媽媽只需這么做”，很多人都關(guān)心這個問題，接下來就跟隨吱客安全網(wǎng)一起來詳細(xì)了解下這方面的知識吧。

正常情況，寶寶到了一歲半左右就可以開始吃大人飯了，只是個別食物要切成合適的大小，并且要少鹽少調(diào)料，而一歲半依舊只能吃剁得碎碎的食物，說明寶寶的咀嚼能力發(fā)展緩慢。那么怎么訓(xùn)練寶寶咀嚼功能？媽媽只需這么做。

怎么訓(xùn)練寶寶咀嚼功能？媽媽只需這么做

例1、孩子已經(jīng)10個月，已長出前面的4顆小牙。生長發(fā)育一切正常，只是近來大便次數(shù)開始增多。原來每天1-2次大便，大便性狀非常正?！S色軟便。近來，孩子每天至少排便3次，每次量多，且消化極差，經(jīng)常可以見到?jīng)]有消化的食物。

父母認(rèn)為孩子已10個月，應(yīng)該可以進食接近大人的食物。加上孩子又喜歡大人的食物，于是每天吃三頓大人的食物。當(dāng)然，孩子吃的食物要比大人的軟些、也比大人的爛些。家長形容孩子進食時有咀嚼動作，進食過程非常愉快，進食速度也不慢。因此家長才會堅持給孩子喂接近大人的食物。可是體檢發(fā)現(xiàn)近來孩子體重增長速度有所減緩。

例2、孩子已經(jīng)2歲半，生長發(fā)育都很正常。家長唯一擔(dān)心，也十分惱火的是，孩子至今拒絕接受含有小塊狀的任何食品。只要食物中含有塊狀食物，他一定吐出來。父母形容，孩子進食時幾乎沒有咀嚼動作，完全同小嬰兒一樣，僅僅是吞咽。

咀嚼雖然是人的本性之一，但也不是先天固有的，需要有一定的先提條件——磨牙的存在和有效咀嚼動作。孩子出生后6個月起開始萌出的前面門牙，可以啃食物，但是不可能達(dá)到磨碎食物的作用，因此不能參與咀嚼。

對于磨牙還沒有萌出前的嬰兒，家長應(yīng)該有意地先訓(xùn)練孩子的咀嚼動作。當(dāng)孩子進食米粉等泥糊狀食品時，家長嘴里也同時咀嚼口香糖之類的食物，并同時進行夸張地咀嚼動作。通過這樣的表演式的行為誘導(dǎo)，孩子就會逐漸意識到進食非液體食物時應(yīng)該先進行咀嚼，才能吞咽。逐漸地咀嚼式表演的誘導(dǎo)，孩子就會學(xué)會吞咽前的咀嚼動作，即使孩子學(xué)會了咀嚼，在磨牙萌出之前，還是不能給嬰兒提供含有小塊狀的食物。否則，無效或效果極微的咀嚼動作不能達(dá)到食物有效的研磨。這樣的食物直接吞進胃腸，會造成食物消化和吸收不夠完全。既增加了食物殘渣量，也就是糞便量，同時也減少了營養(yǎng)素的吸收，長時間還可造成生長緩慢。例1提到的就是這種情況。孩子喜歡進食大人食物可能與大人食物味道豐富有關(guān)。加上有些孩子吞咽功能又強，就會出現(xiàn)囫圇吞棗式的進食方式。這樣就可造成排便量增多，生長反而減緩，達(dá)不到預(yù)期的效果。

磨牙萌出，加上有效的咀嚼動作就可開始真正咀嚼塊狀食物了。這是個循序漸進的過程，家長不要操之過急。此時，家長給孩子喂飯時，仍然要進行表演式的咀嚼表演。使孩子鞏固進食時先咀嚼再吞咽的習(xí)慣。如果孩子在磨牙萌出之前學(xué)會咀嚼，就有可能出現(xiàn)例2提到的即使有了磨牙同樣不咀嚼即吞咽的現(xiàn)象。有些孩子吞咽功能較強，即使沒有充分咀嚼食物同樣可以直接吞咽。家長往往不會發(fā)現(xiàn)太多的問題?？墒怯行┖⒆硬唤邮苤苯油萄市K狀食物，就會在進食時將小塊食物吐出來。遇到類似情況，家長更應(yīng)該采用表演式的咀嚼動作渲染進食過程。千萬不要責(zé)備嬰兒，以免造成嬰兒心理逆反，更加不接受小塊狀食物。另外，家長必須根據(jù)孩子的磨牙萌出作為前提，而不是以磨牙萌出的“規(guī)律”作為依據(jù)。因為嬰幼兒磨牙萌出的時間差異較大。

鍛煉咀嚼能力是添加輔食后的寶寶刻不容緩的事情，媽媽們一定要重視哦。如果你想掌握更多兒童健康飲食、高鹽食品對寶寶的危害多嗎的這方面的知識，請繼續(xù)關(guān)注吱客網(wǎng)的近期更新吧。