適量飲酒可加速血液循環(huán)，調(diào)節(jié)、改善體內(nèi)生化代謝。古代醫(yī)學(xué)已證明，酒有通經(jīng)活絡(luò)的作用，能促進(jìn)血液循環(huán)對神經(jīng)傳導(dǎo)產(chǎn)生良好的刺激作用。

適量飲酒是有好處的，自古說有“酒為百藥之長”，“酒為水谷之精，味甘辛，其性熱，其氣悍，無所不至”等說法，更是具有“殺百邪惡毒氣”、“除風(fēng)下氣”和“以酒治疾”等功效?？梢娋茖θ藗兩眢w的健康的確是有益的。

據(jù)專家們對各種酒類的研究分析后發(fā)現(xiàn)，在各類酒中，除了含有酒精外，尚有多種有機(jī)酸、氨基酸、酯類、糖分、微量元素和較多的維生素等人體所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。酒含有人體所需的諸多活性物質(zhì)和功能性成分。如醇類、低分子有機(jī)酸及其酯類、酚類化合物、微量元素和氨基酸等。大量研究表明，適量飲酒對人體健康至少有以下幾個方面的好處：

1.適量飲酒可促進(jìn)消化。酒能助食，促進(jìn)食欲，可多吃菜肴，增加營養(yǎng)。

2.適量飲酒可以減輕心臟負(fù)擔(dān)，預(yù)防心血管疾病。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，適量飲酒可增加高密度脂蛋白，減少冠心病發(fā)生，預(yù)防心肌梗死和腦血栓。據(jù)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，喝酒人血液中出現(xiàn)大量尿激酶及其前驅(qū)體蛋白質(zhì)，不喝酒的人血液中只有極少數(shù)的尿激酶。而造成心肌梗死和腦血栓的原因是人體中可以溶解血栓的尿激酶等纖溶酶減少，故適量飲酒可預(yù)防心肌梗死和腦血栓。同時，婦女適量飲酒可大大降低患心臟病和中風(fēng)病的機(jī)率。研究發(fā)現(xiàn)，每天適量飲酒的中年婦女，心臟病和中風(fēng)的發(fā)病率比那些滴酒不沾的婦女低40%。

3.適量飲酒可加速血液循環(huán)，調(diào)節(jié)、改善體內(nèi)生化代謝。古代醫(yī)學(xué)已證明，酒有通經(jīng)活絡(luò)的作用，能促進(jìn)血液循環(huán)對神經(jīng)傳導(dǎo)產(chǎn)生良好的刺激作用。

4.適量飲酒延年益壽。近年來，許多國家的研究顯示，一般來說，適量飲酒者比滴酒不沾者健康長壽。適量飲酒可使胃液分泌增加，有益消化;可以擴(kuò)張血管，使血壓下降，降低冠心病發(fā)生率。經(jīng)常適量飲酒的人血液中α—酶蛋白含量高，而α—酶蛋白高的人壽命比一般人長。

適量飲酒的好處還是挺多的，關(guān)鍵看自己如何把握，喝對了有益身體健康，喝錯了身體遭殃。