冰球運動是一項強度大、速度快、技術(shù)高并且身體接觸頻繁的激烈對抗性體育運動，是一項對肌肉力量素質(zhì)、靈敏、柔韌素質(zhì)要求很高的運動項目。冰球運動易出現(xiàn)哪些傷病？

冰球運動是一項強度大、速度快、技術(shù)高并且身體接觸頻繁的激烈對抗性體育運動，是一項對肌肉力量素質(zhì)、靈敏、柔韌素質(zhì)要求很高的運動項目。冰球運動易出現(xiàn)哪些傷病？

運動損傷指在體育運動過程中發(fā)生的各種損傷。它是由外力或內(nèi)部的創(chuàng)傷造成的身體損傷或持續(xù)的創(chuàng)傷。通過跟蹤調(diào)查對黑龍江省3支冰球隊共127名運動員的運動創(chuàng)傷情況進(jìn)行了調(diào)查，患病率居前5位的損傷是腰背肌肉筋膜炎、急性膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎、膝關(guān)節(jié)半月板損傷、踝關(guān)節(jié)韌帶損傷和髕骨勞損。

冰球運動損傷由運動員之間、運動員和圍柵（板墻）之間高速度的扼吭拊背沖撞而產(chǎn)生。急性損傷（外傷）占運動損傷的大多數(shù)，往往遺留有關(guān)節(jié)周圍的后遺癥。另一方面，冰球運動訓(xùn)練時注重運動員的敏捷、正確的反應(yīng)，是使用過度造成慢性損傷發(fā)生的主要原因。急性外傷以齒的損傷為主，顏面部切割傷的發(fā)生率也較高，另外，肩部、膝關(guān)節(jié)、距小腿關(guān)節(jié)、腰部、腕關(guān)節(jié)等關(guān)節(jié)損傷是冰球運動損傷的特征。

吱客網(wǎng)提醒您：運動傷病的造成多事由于姿勢動作有誤，所以進(jìn)行其他小球運動的球員也要重視對其他小球知識，如小球運動安全知識和小球運動安全小知識等運動安全知識的了解，在運動中減少其他小球傷病的出現(xiàn)。