寶寶睡覺磨牙除了要排查病因對癥治療，還應該積極控制寶寶磨牙的情況，否則會給寶寶帶來更多的健康影響。接下來為大家分享五則治療寶寶睡覺磨牙的小方法，不打針不吃藥輕松應對，而且安全沒有副作用！

寶寶睡覺磨牙除了要排查病因對癥治療，還應該積極控制寶寶磨牙的情況，否則會給寶寶帶來更多的健康影響。接下來為大家分享五則治療寶寶睡覺磨牙的小方法，不打針不吃藥輕松應對，而且安全沒有副作用！

睡覺磨牙治療方法一：蛔蟲

當進入青春期或者成年后，由于蛔蟲引起的磨牙就不大可能了，但是寶寶磨牙并不排除肚里有蛔蟲的原因。因此，寶寶也要做好衛(wèi)生清潔，殺蛔蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁，從而進行磨牙治療。

睡覺磨牙治療方法二：糾正使用牙齒的不良習慣

有些孩子喜歡單側咀嚼，也有些孩子熱衷于嚼口香糖，或者喜歡咬鉛筆桿，這些都是不利于牙齒健康的壞習慣，它們也是導致寶寶磨牙的因素，媽媽應當幫寶寶糾正。

睡覺磨牙治療方法三：疏導不良情緒

媽媽們要知道，恐懼、緊張、焦慮等情緒也會引起寶寶磨牙。因此，需要弄清寶寶的心理狀況，然后通過調動心理作用來進行磨牙治療。而孩子的情緒控制能力也不如成人，他們更容易激動，所以爸爸媽媽應該使孩子保持輕松愉快的精神狀態(tài)，培養(yǎng)良好的入睡習慣，所以要注意入睡前不要講恐怖故事，不要責備孩子讓他心情不愉快。

睡覺磨牙治療方法四：放松該放松的肌肉

不自覺地“咬牙切齒”，可能就是頜骨肌肉緊張造成的，如果肌肉得不到放松，寶寶就會出現(xiàn)磨牙的狀況。因此應該常常進行肌肉松弛療法進行磨牙治療。具體做法：進行咀嚼肌的生理功能訓練、肌肉松弛儀的應用、視聽暗示、體療。

睡覺磨牙治療方法五：改善咬合

咬合不良是引起磨牙的原因中較為悲催的一種，因為它只能改善卻無法根治。最直接有效的方法是為孩子定做一個牙墊，晚上睡覺前戴在牙頜上，早上取下，緩解肌肉緊張。