“孕晚期如何調(diào)節(jié)情緒”，很多人都關心這個問題，接下來就跟隨吱客安全網(wǎng)一起來詳細了解下這方面的知識吧。

孕晚期如何調(diào)節(jié)情緒？妊娠9個月，距預產(chǎn)期越來越近，孕婦一方面會為寶寶即將出世感到興奮和愉快，另一方面又對分娩懷有緊張的心理，面對這一現(xiàn)實，怎樣讓孕婦始終保持一種平和，歡樂的心態(tài)，直接關系到胎兒的健康成長，從胎教的角度千萬不能不聞不問，一定要倍加關注。

首先，丈夫要在感情上關心、體貼妻子，其次要在思想上寬慰。認真做孕婦的心理保健，主要包括：

1、產(chǎn)前的心理準備

分娩前的的心理準備遠遠勝過了學習各種知識及練習，許多準父母沒有意識到他們面對的問題，因此一旦面對這些問題時很無助。但是在醫(yī)生的指導下，做過妊娠和分娩相關的心理準備后，他們便得到了更大范圍的心理保護。

2、產(chǎn)程中的心理支持

產(chǎn)痛是分娩過程中受注意的中心。在進行長時間的分娩心理準備時，應該讓婦女真正了解產(chǎn)痛的意義，消除對母子的負面影響，并讓產(chǎn)婦在分娩過程中得到充分的體驗，有利于調(diào)整隨后的母子關系。

3、產(chǎn)后的心理支持

母子關系是“二合一”的關系。寶寶作為一個成熟的個體，母親必須行使“支持功能”，保護孩子免受過分的外部和內(nèi)部的壓力。新生兒散發(fā)出的起始的幼稚情感，如高興或不高興，只有在得到母親的接受后，其情感才能發(fā)展。

因此，在嬰兒出生后，要全力支持妻子，并給她提供最好的條件，讓妻子全力撫養(yǎng)嬰兒。

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