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        孕婦體重太大導(dǎo)致孩子成年患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)增加

        寒風(fēng)殘

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        孕婦體重太大導(dǎo)致孩子成年患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)增加

        孕婦體重太大導(dǎo)致孩子成年患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)增加,許多孕婦認(rèn)為孕期多吃能夠促進(jìn)胎兒的發(fā)育,所以能吃多少吃多少,實(shí)際上這種想法大錯(cuò)特錯(cuò)。

        如果孕婦在孕期不重視膳食平衡,體重增長(zhǎng)過(guò)快,會(huì)增加孕婦患妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓等疾病、產(chǎn)后肥胖的發(fā)生,同時(shí)也增加娩出巨大兒的風(fēng)險(xiǎn)。一旦胎兒為巨大兒(娩出體重超過(guò)8斤),會(huì)增加產(chǎn)婦產(chǎn)道裂傷等問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn),增加剖宮產(chǎn)率。新生兒若為巨大兒,成年后患上糖尿病等內(nèi)分泌疾病、高血壓、肥胖的幾率也會(huì)大大增加。

        孕期體重增加25斤為宜

        孕前體重正常的孕媽媽?zhuān)麄€(gè)孕期體重增加的適宜值為12.5千克左右,孕中晚期每周增長(zhǎng)0.36-0.45千克。

        最科學(xué)測(cè)量體重的方法為:清晨排尿后同一時(shí)間測(cè)量體重,每周測(cè)量一次就可以,并將體重記錄下來(lái)到醫(yī)院檢查時(shí)提供給醫(yī)生。

        懷孕12周內(nèi)不需要增加進(jìn)食量

        造成女性孕期體重增長(zhǎng)過(guò)快的原因,首先就是食欲旺盛、吃得多,尤其是高油高脂和精細(xì)加工食品比例過(guò)大,如畜禽肉類(lèi)、油炸食物、甜食、精米白面等?;蛘邽榱搜a(bǔ)充自身和胎兒營(yíng)養(yǎng),盲目增加食物的進(jìn)食量,尤其是雞鴨肉蛋奶等高能量、高蛋白、高油脂食物。

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