寶寶吃魚肉粥的做法 為你選出最佳推薦
George
寶寶在飲食上的營養(yǎng)問題一直以來都是受到萬分的關(guān)注的,寶寶的飲食跟上來對寶寶的身體健康有著極大的作用。最近有很多的寶寶喜歡吃魚肉粥,不過很多的朋友不知道怎么進行魚肉粥的制作。下面我們一起來了解一下這方面的知識。
魚肉粥怎么做給寶寶吃:寶寶魚肉粥材料:大米適量、魚肉適量、蔬菜粉適量、肉松適量、鹽適量。 做法: 1、只取鯉魚肚子上的肉(刺少),去內(nèi)黑膜,加少許鹽去腥(一定要少少的,不能吃出咸味)煮熟。 2、大米泡好,煮粥。 3、魚肉熟了后弄碎,去刺。 4、加蔬菜粉(可以放蔬菜,我家沒有了)。 5、加一點寶寶肉松,因為肉松里有咸味。 6、加入粥攪拌均勻。 小貼士:此款粥只適合6個月以上的寶寶食用,而且魚肉不能加太多,吃魚肉的時候一定要加蔬菜,防止寶寶便秘。
魚肉粥怎么做給寶寶吃:魚片瘦肉粥材料:鳊魚1000g、瘦肉300g、白粥1煲、油適量、鹽適量、姜適量、香菜適量。 做法: 1、魚去鱗去腸弄干凈后魚肉切成魚片,魚骨切段。 2、魚片魚骨放進碗里加入適量鹽和油。 3、加入姜絲拌勻腌十五分鐘。 4、瘦肉洗干凈后切成片加入適量鹽。 5、加入適量油腌二十分鐘。 6、粥煮開后倒入瘦肉片拌勻煮十分鐘。 7、將魚骨挑出來先下魚骨煮三分鐘。 8、將魚片全部倒進去拌勻煮二分鐘即可關(guān)火。 9、加入切碎的香菜拌勻。 10、加入適量鹽拌勻即可。
小貼士:此粥魚塊較大,適合3歲及以上的寶寶食用。
魚肉粥怎么做給寶寶吃:三文魚雞蛋粥材料:三文魚100克、雞蛋小半碗、大米粥1碗、洋蔥絲少許、生姜少許。
做法: 1、生姜切片,鋪在盤子最下層,洋蔥切絲,鋪在姜片上面。 2、三文魚洗凈切塊,放在洋蔥絲上。 3、上鍋蒸10分鐘。 4、取出三文魚,將其打碎。 5、白粥碗內(nèi)放入雞蛋羹,三文魚碎。 6、攪拌均勻即可。 小貼士:此粥適合8個月以上的寶寶食用。
以上就是關(guān)于寶寶吃魚肉粥的做法了,健康養(yǎng)生提醒您注意寶寶飲食健康,注意營養(yǎng)問題!