對于抑郁癥患者不愿出門的話，我們不要過于的強迫，否則，很容易起到反作用，我們可以通過誘惑的方法或者是循循誘導來使抑郁癥患者出門，這一類病人都是十分敏感以及脆弱的，我們需要多加關注以及注意，避免他們自殺。

一、抑郁癥嚴重的話需要在醫(yī)生指導下用藥，抑郁癥的治療有心理咨詢如認知療法、森田療法。藥物治療要在醫(yī)生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片(樂友)、百憂解或者瑞必樂。

二、抑郁癥的飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。

三、抑郁癥的自我心理疏導：

1、平時多聽音樂，讓優(yōu)美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂可以使人的精神得到有效放松。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識的放慢生活節(jié)奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利于人的心理平衡，同時也有助于舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。

2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。

3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態(tài)，增進友情，工作順利，生活愉快。一種情況是如果重度抑郁癥患者的身體機能已經違常，比如說話過于遲緩、思維反應過于遲鈍、行動過于緩慢，這種情況下需要及時進行藥物治療，來恢復身體機能到正常水平。

如果上述癥狀不明顯，患者不出門不運動，也不要硬性逼迫，這是他抑郁癥的癥狀使然。重要的是家人能夠花時間耐心陪伴患者走出抑郁癥的陰霾。

以上就是抑郁癥患者出門的方法，健康養(yǎng)生提醒您，治療抑郁癥還是慢慢來。