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        Carlisle

        照顧寶寶是十分費(fèi)心費(fèi)力的一件事情,特別是在飲食這一方面,不僅要容易消化還得營養(yǎng)健康,還得符合寶寶的口味,但是寶寶吃多了很容易造成挑食的情況,所以這時候可以給寶寶做一些面條吃,那么嬰幼兒面條做法大全有哪些?

        1、爛面條

        寶寶6個月后開始添加輔食,6~8月齡是寶寶學(xué)習(xí)咀嚼和吞咽的關(guān)鍵階段,在學(xué)會吃糊狀的米粉和粥之后,就可以過渡到爛面條了,因此爛面條是每一個寶寶開始吃面食的第一個階段,也是必備階段。為了讓寶寶吃到第一口好吃的面條,每個媽媽都要具備煮美味爛面條的絕技。

        材料:面條適量、蔬菜少許(根據(jù)寶寶的咀嚼能力搭配相應(yīng)的蔬菜)。高湯做法:1、面條掰成小段;蔬菜洗凈切碎。2、將高湯倒入小鍋中,加入少許水煮開(也可用純高湯),加入掰成小段的面條煮至軟,最后加入蔬菜碎和少許香油、橄欖油調(diào)味即可。

        注意:高湯可以是骨湯,也可以是雞湯、魚湯;面條要煮爛漲開,并切成小段,其它食材也要切細(xì)煮爛,便于寶寶進(jìn)食;應(yīng)有葷有素,食物種類多樣化,但每種配菜必須是寶寶已經(jīng)單一品嘗過的,以防過敏。

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        2、湯面

        湯面是寶寶面條最主要的類型,有面有湯,營養(yǎng)豐富。而西紅柿雞蛋面因酸酸甜甜的口味大獲寶寶歡心,是一道又簡單又美味的面條。

        材料:雞蛋一個、西紅柿半個、面條適量。

        做法:將西紅柿洗凈切塊,雞蛋打散;鍋中淋少許油,燒熱,放西紅柿煸炒片刻,加入清水或高湯;水沸后放入面條,快熟時淋上打散的雞蛋液(也可先煸炒雞蛋)。

        注意:可根據(jù)寶寶的年齡加適量鹽,但一歲以前不要給寶寶食用鹽;面條里也可以搭配其他綠葉蔬菜,紅黃綠搭配起來顏色會很好看。

        3、炒面

        等寶寶有了一定咀嚼能力,就可以嘗試相對較硬一點(diǎn)的炒面了,這里推薦一款牛肉絲炒面,適合2歲以上的寶寶。

        材料:牛肉絲、胡蘿卜絲、黃瓜絲、烏冬面。

        做法:將烏冬面煮熟,撈出后瀝干;炒鍋內(nèi)放入少許油,爆香蔥段、蒜末,加入牛肉絲,后再加入胡蘿卜絲、黃瓜絲,炒至8成熟后加入烏冬面、高湯、鹽和醬油,繼續(xù)炒至湯汁收干為止。

        以上就是嬰幼兒面條做法大全,健康養(yǎng)生提醒您注意寶寶的飲食健康。