現(xiàn)在的生活水平的提高，人們對(duì)于生活當(dāng)中的精神需求也越來越高了?，F(xiàn)在大部分人都喜歡喝酒，很多時(shí)候的人們還會(huì)選擇藥酒，藥酒能夠幫助人們強(qiáng)身健體。今天我們主要來跟大家介紹一下關(guān)于靈芝楊梅酒的小知識(shí)，主要介紹關(guān)于楊梅酒的功效與作用。

楊梅酒里可以放靈芝嗎？

楊梅酒里面可以放靈芝，根據(jù)口感的不同，放不一樣的靈芝。

楊梅是生津止渴的，也有很重要的美容效果，并且對(duì)我們補(bǔ)腦強(qiáng)身健體等有一定的作用，這兩者從本質(zhì)上是相輔相成的，只是楊梅酒要是加了靈芝的話，整個(gè)口感肯定會(huì)差一點(diǎn)的，多少都會(huì)帶一點(diǎn)苦味，那么我們一起看看究竟楊梅酒加上靈芝營(yíng)養(yǎng)怎么泡。

楊梅酒怎么泡

材料：楊梅、冰糖、白酒、靈芝。

1、首先先洗干凈楊梅、靈芝，其次是將冰糖備用。

2、用清香型的白酒一起浸泡，上面放好各種白酒和冰糖

3、將白酒倒進(jìn)去然后大概淹沒楊梅和靈芝即可。

4、密封后放在陰涼處保存，一個(gè)月后即可飲用。

楊梅酒的功效與作用

生津止渴，這種酒，最大的好處就是含有多種碳水化合物、會(huì)讓我們的口腔分泌各種唾液，用楊梅泡制的楊梅酒也具有這樣養(yǎng)生保健作用，對(duì)于夏天食欲不佳的人群來說是一道極佳的飲品。

抑菌消毒，白酒中占有很大比重的成分就是酒精，酒精具有抑菌、殺菌的功效，對(duì)很多食物中的菌類都有殺滅作用，而楊梅中含有大量的有機(jī)酸，有機(jī)酸也是抑菌成分，所以，日常喝楊梅酒還有不錯(cuò)的抑菌消毒作用。

健胃開脾，楊梅中含有大量的有機(jī)酸，有機(jī)酸在泡酒之后會(huì)溶解其中，夏天的時(shí)候喝一口楊梅酒，酸酸甜甜的，食欲一下子就被打開了，非常適合夏天胃口不佳的人群飲用。

美容養(yǎng)顏，楊梅酒中含有大量的有機(jī)酸、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，飲用后可以幫助身體抗氧化、還能清除體內(nèi)自由基、延緩細(xì)胞的衰老進(jìn)程，是一道夏天必備的美容養(yǎng)顏佳品。

以上就是關(guān)于靈芝楊梅酒的功效，健康養(yǎng)生提醒您注意適當(dāng)喝酒。