為什么飯后不宜開車 因為容易出車禍
Dorothea
剛吃完飯,是不可以馬上開車的。因為吃完飯,使你有飽腹感。有時候頭腦不太清醒,不會馬上做出決定,而且一般人還會有昏睡感,在這種情況下,很容易出車禍,為了自身以及他人的安全,建議休息一段時間后再開車。
吃完飯之后馬上開車是一件非常危險的操作,這是因為飯后胃腸對食物的消化需要大量的血液,造成大腦器官暫時性缺血,從而導致大腦缺氧、困乏,判斷失靈。
事實證明,司機飯后立即開車容易發(fā)生車禍。這是因為人在吃飯以后胃腸對食物的消化需要大量的血液,飯后開車飯后由于消化的需要,血液大多集中到了胃部,大腦處于暫時缺血的狀態(tài),這時開車容易導致操作失誤,發(fā)生意外。因此,飯后1小時再開車更安全。1.吃太飽,肚子撐起來了,會頂住方向盤,這樣,要轉(zhuǎn)彎時,比較困難,如果需要緊急轉(zhuǎn)彎,但方向盤卻怎么也轉(zhuǎn)不過來,車子只能直直的撞過去。2.飯后胃腸對食物的消化需要大量的血液,造成大腦暫時性缺血,從而導致操作失誤,引發(fā)事故。飯后喝茶會沖淡胃液,影響食物的消化,影響營養(yǎng)成分的吸收。如茶葉中含有茶堿,茶堿可干擾蛋白質(zhì)、微量元素的吸收,尤其是微量元素如鈣、鋅、鐵等與茶堿同時存在時,吸收率明顯下降。茶葉中含有大量鞣酸,飯后喝茶就會使胃中沒來得及消化的蛋白質(zhì)同鞣酸結(jié)合在一起形成不易消化的沉淀物,影響蛋白質(zhì)的吸收。另外茶葉還會妨礙鐵元素的吸收,長期如此甚至能夠引發(fā)缺鐵性貧血。
食物進入胃以后,需要經(jīng)過1~2小時的消化,如果飯后立即吃水果,就會被先前吃進的食物阻擋,致使水果不能正常消化。水果除含有維生素等營養(yǎng)成分外,還含有較多的膳食纖維,膳食纖維對一些營養(yǎng)成分的消化吸收有影響。因此,吃水果最好是在兩餐之間,對于血糖升高者,尤其不主張飯后即刻吃水果。
以上就是飯后不能開車的原因,健康養(yǎng)生提醒您,喝酒也不能開車。