女生朋友都知道減肥的時候，如果感覺到餓的話，可以喝點水，可以讓你短時間內(nèi)產(chǎn)生一種飽腹感，不會再想著吃東西了，人體內(nèi)很大一部分都是水分，占了人們身體的一半以上，那么一個人如果只喝水不吃飯可以堅持多長時間呢?

人不在補(bǔ)充營養(yǎng)(食物)即不喝水的情況下,在一般環(huán)境條件下是72小時(三天),如果超過了72小時人的生命就會有危險。

有水而沒有食物人可生存是七天,八天將是人的生命極限。有食物而沒水,則看是何種食物了,還要看這種食物所含的水份有多少而定.在撒哈拉沙漠有一種猴子是不喝水的,只吃樹葉和野果就可以補(bǔ)充身體里的水份了。

只吃食物,要是里邊含的水份多適時間人是不會有問題的,具體能生存多長時間要食物里含水份多少而定?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,人在饑餓狀態(tài)下的生命極限最多7天。3天不進(jìn)食或者7天不喝水,就會面臨死亡的威脅。 古今中外一直有人聲稱能長期絕食，這些人都已被證明是騙子、瘋子或有心理障礙(神經(jīng)性厭食癥)，有的因此付出了生命的代價。 例如在19世紀(jì)英國威爾士鄉(xiāng)村，有個名叫莎拉·雅可布的女孩聲稱自己不吃不喝16個月而健康如常，轟動一時。一些抱懷疑態(tài)度的醫(yī)生對她做了嚴(yán)密的一天24小時的監(jiān)視。10天后，雅可布餓死。 在1948年，四川省石柱縣橋頭壩村一位農(nóng)家女楊妹據(jù)說“九年不吃飯，照樣活著”，重慶市衛(wèi)生局對之做了三周觀察，確認(rèn)實有此事，由國民黨官方通訊社中央社發(fā)通稿“證實確屬不食”，成了一大國際新聞。在科學(xué)家和醫(yī)生的質(zhì)疑和要求下，衛(wèi)生局又對楊妹進(jìn)行更嚴(yán)格的檢驗，并派人秘密監(jiān)視，終于發(fā)現(xiàn)“楊妹憑其聰明及極為敏活之手法竊取食物”。

以上就是關(guān)于人只喝水不吃飯能堅持多久的問題了，健康養(yǎng)生提醒您，普通人還是不要嘗試哦。