現(xiàn)在我們在很多地方都能看到無償獻血的口號，不少人看到獻血車就會義無反顧的參加這種奉獻活動，不過部分人還是有些擔心，其實無償獻血不僅可挽救他人的生命，其實也有利于自己的身體健康，那么獻血對身體有什么好處和壞處呢？跟著安康養(yǎng)生網(wǎng)一起來看看吧。

獻血對身體有什么好處？

獻血對心腦管系統(tǒng)有良好的遠期影響，可預防、緩解血液粘稠度、降低心腦血管病的發(fā)生；經(jīng)常獻血可提高造血功能，獻血后，由于血細胞數(shù)量減少，對骨髓產(chǎn)生刺激作用，促使骨髓儲備的成熟血細胞釋放，并刺激骨髓造血組織，促使血細胞的生成；獻血可促進、改善心理健康，在助人為樂、與人為善的同時，也使自己的精神得到凈化，這是健康長壽的重要要素。

獻血對身體有什么壞處？

相對于獻血的好處來說，目前沒有明顯的數(shù)據(jù)可以證明獻血有害，但是有些人可能會出現(xiàn)獻血反應，特別是短時間頻繁獻血的獻血員，輕者可出現(xiàn)面色蒼白、頭暈目眩，中度則可以有胸悶、惡心、嘔吐、皮膚濕冷、心悸等癥狀，嚴重者則可能出現(xiàn)明顯的腦缺血癥狀，暈厥、抽搐、失去知覺、持續(xù)性低血壓、心動過緩等，所以人們應根據(jù)自己自身情況量力而行，不要過于勉強。

通過安康養(yǎng)生網(wǎng)關于獻血的好處和壞處的介紹，我們了解到整體來說獻血對人體是利大于弊的，一些人出現(xiàn)獻血后的不適癥狀，主要是跟頻繁獻血，或者是有關事項沒有注意到引起的，因此獻血還要根據(jù)自己的情況量力而行。