口腔潰瘍就是我們平時(shí)說(shuō)的口瘡，它跟飲食習(xí)慣、激素水平、維生素缺乏等多方面有關(guān)，成年人生活壓力大很容易得口腔潰瘍，不過(guò)現(xiàn)在一些小孩子也漸漸成為了口腔潰瘍的常見(jiàn)群體，所以我們一定要重視，那么口腔潰瘍?cè)趺粗委熌?我們平時(shí)又該如何預(yù)防呢?安康養(yǎng)生網(wǎng)這就為您解答。

口腔潰瘍治療小妙招

1、蜂蜜療法

可以用10%的蜂蜜汁含漱，能幫助消炎、止痛、促進(jìn)細(xì)胞再生。

蜂蜜療法的步驟：將口腔洗漱干凈，再用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上，涂擦后暫不要飲食，15分鐘左右，可用蜂蜜連口水一起咽下，再繼續(xù)涂擦，一天可重復(fù)涂擦數(shù)遍。

2、冰硼散

這是一種涂在嘴上的藥，有效果的同時(shí)要提醒大家的是特別疼，有句話(huà)叫做在傷口上撒鹽，和這種感覺(jué)有過(guò)之而無(wú)不及，而且會(huì)一直流口水，特別難受。

3、去醫(yī)院打吊瓶

消炎的藥，吃藥太慢了，打吊瓶一般一次就好，口腔潰瘍其實(shí)最主要的原因還是上火。

口腔潰瘍預(yù)防方法

1、食用新鮮的蔬果和粗糧，新鮮的蔬果更有利于補(bǔ)充維生素、膳食纖維和降燥去火，而粗糧中富含豐富的B族維生素，可以彌補(bǔ)維生素B2不足引起的口腔潰瘍。

2、充足的睡眠，睡眠充足可以提高免疫力、緩解精神緊張。

3、避免不良習(xí)慣和嗜好，如少吃辛辣食物，少飲酒，戒煙，以及咖啡、飲料等少涉及。

口腔潰瘍發(fā)生時(shí)，我們可以利用安康養(yǎng)生網(wǎng)上文中介紹的方法，可以緩解口腔潰瘍帶來(lái)的疼痛，口腔潰瘍的預(yù)防要比治療更重要，我們?cè)谌粘Ｉ钪校⒁庹{(diào)整自己的飲食習(xí)慣，多吃一些富含維生素B的食物，睡眠充足，戒掉不好的習(xí)慣，這樣才能健康生活。