上火牙疼是每個人一生當中至少會經歷過一次的事情，據(jù)調查顯示，現(xiàn)在至少有百分之九十的成年人都有蛀牙，有蛀牙在上火的時候尤其會產生疼痛的感覺，但是有時候疼痛感又沒有要到醫(yī)院去那么嚴重，那么緩解上火牙疼有哪八個簡單的方法呢?

1、鹽水沖洗，咸水是天然的消毒劑，也是治療牙痛的一種簡單而有效的補救方法。你所要做的就是將1/2茶匙的鹽混入一杯溫水中，并將其用作漱口水。它也可以防止腫脹和清潔牙痛周圍的區(qū)域。

2、過氧化氫，過氧化氫是一種止痛藥，可幫助你控制不適。它不僅可以減少牙菌斑，還可以治愈牙齦出血。你可以像咸水一樣將它用作漱口水。要使用它，將3%的過氧化氫與等量的水混合。不要吞下去。

3、丁香油，丁香可治療牙痛，因為它有丁香酚，這是一種天然防腐劑。捏一下，在牙齒上用少量丁香粉或稍微咀嚼整個丁香以釋放其油。此外，你可以使用非常少量的丁香油(約2滴)，并將其放置在患處，直到疼痛消退。

4、冷敷，冷敷對你正在經歷的任何疼痛都是有效的。用冰袋或冰塊放在塑料袋里，用薄布包好，把它放在疼痛的牙齒上15分鐘，使神經麻木。它還可以減輕炎癥和腫脹。

5、大蒜，大蒜因其藥用特性而聞名和使用。它殺死有害細菌和作品作為止痛藥。使用它最好的方法是把它粘貼在患處，或者慢慢咀嚼。你可以重復這種自然療法幾天，直到疼痛消失。

6、番石榴葉，番石榴葉是可消炎和抗菌的。它們不僅緩解牙痛也減輕口腔潰瘍、牙齦腫痛?；蛘吆唵蔚鼐捉酪粌善~子直到果汁開始作用于受影響的牙齒?；蛘?，把番石榴葉放在沸水中，讓液體冷卻到一個溫暖的溫度，然后加入海鹽。用這種溶液做漱口水。

7、小麥草，麥草具有抗菌作用，既能提供短期和長期的益處，又能防止蛀牙和疼痛。為了達到最佳效果，直接咀嚼麥草或用汁液作為漱口劑。它可以去除牙齦中的毒素，減少細菌的生長。

8、洋蔥，洋蔥含有植物化學物質，針對導致感染的細菌，并讓你暫時避免疼痛。使用它的最佳方法是切下一片洋蔥，嚼在疼痛的嘴角。這可以讓洋蔥的汁液滲入你的牙齒。

以上就是緩解上火牙疼的八個簡單方法，健康養(yǎng)生提醒您牙疼嚴重是應及時上醫(yī)院進行治療。