很多朋友喜歡看恐怖片，看完之后，晚上又不敢睡覺，不敢獨自出門。長期都處在一種恐懼的狀態(tài)，這種現(xiàn)象容易對身體造成負(fù)擔(dān)，很容易產(chǎn)生精神衰弱，同時，也會使身體的抵抗能力下降，嚴(yán)重的情況，甚至?xí)靡芟氚Y。平時沒有那個膽子，還是建議不要去看恐怖片。

恐懼是一種心理狀態(tài)，也是腎虛的表現(xiàn)；進(jìn)而更會去傷害我們的腎等器官，腎等器官不好用了，就會導(dǎo)致身體惡性循環(huán)。

最大的危害是：恐懼作為一種情緒刺激，是長期的、多發(fā)自內(nèi)心。（長期在摧殘人的身體和心靈健康）?？謶执髠I臟，恐懼過度，耗傷腎的精氣，進(jìn)而導(dǎo)致精血不足。恐懼同時傷害心臟：腎上腺素會過度分泌，容易引起心悸?？謶执髠麣庋嚎謶诌^度，氣趨于下、同時血亦下行。

恐懼會讓人產(chǎn)生神經(jīng)官能癥：常說的神經(jīng)病。（焦慮、持續(xù)的緊張心情、恐懼）恐懼會讓人心中有好多郁悶之氣：使人胸悶。呼吸呼出去的多，吸進(jìn)來的少，建議用腹部呼吸。（慢慢吸氣、迅速吐氣、可以補(bǔ)腎）長期恐懼會增加身體激素的分泌，主要表現(xiàn)為心慌、胸悶、血壓升高、胃腸道的缺血、失眠質(zhì)量差等癥狀。

當(dāng)出現(xiàn)反復(fù)的恐懼時，會導(dǎo)視血管的彈性變差，從而引發(fā)高血壓、心血管疾病、血糖的升高、糖尿病、胃粘膜缺血、胃潰瘍、神經(jīng)衰弱等現(xiàn)象。建議患者及時去醫(yī)院進(jìn)行治療。

可能會得一下幾種疾?。?/h2>

1、長色斑。憤怒和恐懼時，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現(xiàn)色斑問題。

2、腦細(xì)胞衰老加速。大量血液涌向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細(xì)胞不亞于一劑“毒藥”。

3、胃潰瘍。憤怒和恐懼會引起交感神經(jīng)興奮，并直接作用于心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴(yán)重時還會引起胃潰瘍。

4、心肌缺氧。大量的血液沖向大腦和面部，會使供應(yīng)心臟的血液減少而造成心肌缺氧。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，于是心跳更加不規(guī)律，也就更致命。

以上就是長期恐懼對身體的危害，健康養(yǎng)生提醒您，這個世界是科學(xué)的世界，沒有那些亂七八糟的東西。

長期恐懼對身體的危害 恐懼 長期恐懼對身體的危害需要自身引起重視